绝俏运动(科兴店)

绝俏运动（科兴店）是位于深圳市南山区高新中一道长园荟A1栋203的一家精品健身工作室，主打功能性训练、力量塑形与团体课程。该场地以小而精的私教和团课模式为主，注重个性化服务与训练效果，适合追求高效健身的都市白领及进阶训练者。空间布局紧凑但功能齐全，整体环境干净明亮，通风良好，符合现代健身场所的审美与实用标准。

可乘坐地铁1号线至深大站（A3出口），步行约800米（10分钟）即达；或搭乘公交至“科苑立交北”或“高新中一道”站，步行约5分钟。自驾用户可使用长园荟地下停车场或周边商业楼宇公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，该场地主要采用私教课程包及团课次卡收费模式。单节私教课程价格通常在300-500元之间，团课单次价格约80-120元。会员月卡/季卡价格参考区间为2000-6000元，具体根据课程类型和教练资历有所差异。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

营业时间为每日9:00至22:00，周末照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排以官方通知为准，通常春节等重大节日会调整营业时间，建议关注其线上平台获取实时信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分高强度课程对握力要求较高。
3. 团课名额有限，热门时段（如晚间18:30-20:30）需提前3-5天预约。
4. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，请自备室内训练鞋。
5. 私教课程支持按次购买或打包套餐，首次体验价通常低于正价，适合试训后再决定长期投入。

场地虽为小型工作室，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、药球、泡沫轴及专业瑜伽垫。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区和基础储物柜，但未设淋浴间，建议训练后就近解决洗浴需求。

提供多种会员选项，包括单次团课卡、10次/20次团课包、私教12节/24节课包及季度综合训练计划。会员可享受课程优先预约权、生日赠课及不定期体测评估服务。新会员首月常享折扣或赠课福利，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上教学经验。课程涵盖力量训练、HIIT、核心强化、产后修复等方向。私教课程按教练级别定价，资深教练课程需提前一周预约。每周固定开设4-6节主题团课，如燃脂搏击、功能性循环训练等。

支持通过微信小程序“绝俏运动”或大众点评/美团平台在线预约课程。私教课程需与教练直接沟通排期，团课可直接在小程序选择时段下单。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期或退费，逾期不予处理。

长园荟一楼设有轻食咖啡店和便利店，方便训练前后补充能量。附近500米内有多个写字楼餐饮集中区，提供多样化的餐食选择。场地内提供免费Wi-Fi和手机充电接口，休息区配有饮水机和消毒用品，整体服务细节较为周到。

联系电话：15970730927