中田健身工作室(璟霆大厦店)

中田健身工作室（璟霆大厦店）位于深圳市光明区华夏路与聚丰路交叉口的璟霆大厦7楼707室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该品牌在全国多个城市设有分店，以高性价比私教课程和紧凑高效的训练空间著称。光明区店延续了中田一贯的工业风装修风格，空间布局合理，器械配置齐全，适合追求高效训练的都市人群。

可乘坐地铁6号线至“凤凰城站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达璟霆大厦。公交方面，附近有“华夏路口”“聚丰路北”等站点，途经线路包括M451、M549、B963等。自驾用户可导航至“璟霆大厦”，大厦及周边设有收费公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程包数量有所浮动。常见课程包如12节、24节、36节等，购买节数越多单价越低。部分新客可享受体验课优惠（如9.9元或1元体验），具体价格以门店实际公布为准。

该工作室营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。课程安排灵活，可根据学员时间与教练协调，但黄金时段（18:00–21:00）需至少提前1–2天预约。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室提供基础消毒毛巾但不提供更衣淋浴服务。
3. 光明区该店空间紧凑，高峰时段人流密集，推荐选择工作日上午或下午非高峰时段训练。
4. 教练流动性是行业常态，签约前可试听并明确后续更换机制。
5. 工作室不设自由器械区，所有训练均在教练指导下进行，不适合仅需自主训练的用户。

作为精品私教工作室，中田健身璟霆大厦店不设大型有氧区或自由力量区，而是聚焦于功能性训练区域。配备TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、卧推凳、瑜伽垫及泡沫轴等基础器械，设备维护良好，布局紧凑高效。场地无独立更衣室和淋浴间，仅有简易储物空间，符合其“短时高效、专注私教”的定位。

中田健身采用课程包制而非传统月卡/年卡模式。用户通过购买私教课程节数（如12节起售）获得训练权益，无额外会籍费。部分门店会推出季度挑战计划或打卡返现活动，但不设通用会员等级。课程有效期通常为购课后3–6个月，逾期未用完可申请延期（视门店政策而定）。

所有训练均由持证私教一对一指导，教练普遍持有ACE、NASM或国职健身教练证书，具备基础解剖学与训练计划设计能力。课程内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课不提供，仅支持私教或双人小班（需额外付费）。私教价格透明，签约前可试听并了解教练专长。

可通过“中田健身”官方微信公众号或小程序直接预约体验课及正式课程，也可电话联系门店前台。预约需绑定手机号并支付定金（体验课通常在线支付）。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消耗课程。系统支持查看教练空闲时段，操作便捷。

璟霆大厦为商办综合体，1–2楼有便利店、轻食店及咖啡店，适合训练前后补充能量。大厦内设有共享储物柜，但无专用运动用品商店。附近500米内有社区公园，可作为热身或拉伸的补充场地。因无淋浴设施，建议训练后前往附近商业体或回家清洁。

联系电话：13516660132