中田健身工作室(光明万达店)

中田健身工作室（光明万达店）是中田健身在深圳市光明区设立的标准化连锁健身场所，位于凤凰街道东坑社区科能路中集智园A座14楼。作为中田健身体系内注重高性价比与基础训练功能的门店，该场地主打力量训练、有氧锻炼及功能性训练区域，适合初学者至中级健身人群。场地布局紧凑高效，设备配置以实用为主，整体环境整洁、通风良好，符合现代都市小型精品健身房的定位。

可乘坐地铁6号线至“凤凰城站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达中集智园。公交方面，附近有“东坑社区站”和“科能路中段站”，多条线路如M348、M549、B963等可达。自驾用户可导航至“中集智园A座”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或周边商业体停车场。

中田健身采用全国统一的会员制收费模式。根据其官方小程序及大众点评平台信息，单次体验价通常为39元，月卡价格在300–400元区间，季卡约800–900元，年卡一般在2500–3000元。部分时段会推出新用户首月特惠或团购活动，具体价格以门店当日公示为准。无隐形消费，入会即享全场器械使用权。

该门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需预约即可入场，高峰时段（18:00–21:00）可能出现器械排队情况，建议错峰锻炼。首次到店需现场登记身份信息并完成简要体测流程。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，场馆提供基础消毒用品但不提供毛巾租赁。
3. 首次到店可申请免费体测与器械使用指导，有助于制定合理训练计划。
4. 场地禁止穿拖鞋、凉鞋或硬底鞋入场，建议穿着专业健身鞋。
5. 更衣室空间有限，贵重物品请随身携带或使用自带锁具的储物柜。
6. 关注“中田健身”官方小程序，可实时查看各门店人流热度及优惠活动。

场地配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装至50kg）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备），以及自由重量与功能性训练区域（TRX、战绳、药球等）。地面采用防滑减震橡胶垫，照明充足，通风系统良好。设有独立男女更衣室及基础淋浴设施，但无桑拿或泳池等高端配套。

中田健身实行全国通用的会员制度，光明万达店支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括不限次使用全部器械、参与常规团课（如HIIT、核心训练）、享受门店专属活动通知等。老会员推荐新用户可获赠额外会期，学生及团体办卡亦有专项优惠。

门店提供付费私教服务，教练均持有国家职业资格认证（国职或ACE、NASM等国际认证），课程内容涵盖增肌、减脂、体态矫正等方向。私教课单价约200–300元/节，支持按10节或20节打包购买。此外，每周安排3–5节免费团课，无需额外付费，会员可直接参与。

日常健身无需预约，直接刷会员码或身份证入场即可。私教课程需通过“中田健身”官方小程序或店内前台提前预约，支持取消或改期（需提前24小时）。团课名额有限，建议提前在小程序内报名锁定位置。

场馆位于中集智园写字楼内，楼下有便利店、轻食简餐及咖啡店，满足运动前后补给需求。园区内设有共享储物柜（需自备锁具），但无专业运动用品商店。距离光明万达广场约1.5公里，餐饮、购物选择丰富，适合运动后社交或家庭同行安排。

联系电话：0755-21061520;18062764725