1+1健身工作室(万达店)

1+1健身工作室（万达店）位于深圳市光明区凤凰城核心商圈，紧邻地铁6号线凤凰城站D出口，交通便利。作为社区型精品健身工作室，该场地主打小而精的训练环境，适合注重私密性与专业指导的健身人群。工作室以功能性训练、力量提升和体态矫正为特色，配备基础有氧与力量器械，并提供个性化训练方案。虽非大型连锁品牌，但在本地用户中口碑良好，尤其受到周边上班族和健身初学者的青睐。

乘坐深圳地铁6号线至凤凰城站，从D出口出站后步行约50米即达融御华府商铺1C栋2-32号。公交方面，可搭乘M451、M549、B963等线路至“凤凰城地铁站”或“光明万达广场”站，步行约3分钟。自驾用户可停靠融御华府或光明万达广场地下停车场，周边商业配套成熟，停车便利。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考深圳同类场地定价，单次体验价约为80–120元，月卡价格在800–1500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以店内实际公示为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新资费。

作为社区型健身工作室，1+1健身工作室（万达店）通常营业时间为每日9:00至22:00，部分时段提供早鸟或深夜训练选项。由于场地规模有限，高峰时段（18:00–21:00）需提前预约以确保使用权益。节假日照常开放，但可能调整教练排班，建议提前联系确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，多数工作室提供免费或低价试训。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的训练环境和教练指导。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，以保护器械和地面。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或团课促销活动。

场地为中小型开放式训练空间，配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及功能性训练工具（TRX、战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体环境整洁，通风良好，符合社区健身工作室的行业标准配置。

工作室提供灵活的会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受不限次入场、团课优先报名、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体测评估与阶段性目标追踪服务。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，具体政策以店内公告为准。

1+1健身工作室配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NSCA或国内健身教练职业资格认证。提供一对一私教课程、小团体训练（3–6人）及主题团课（如燃脂HIIT、核心强化、产后修复等）。团课通常安排在午休（12:30–13:30）及晚间（19:30–20:30），需提前预约。私教课程根据目标定制周期化训练方案，注重动作规范与安全。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程与场地使用。私教课程需至少提前24小时预约，团课名额有限，建议开课前1–2天锁定席位。取消或改约需在课程开始前4小时操作，否则可能视为已消费。首次用户可通过线上平台领取体验券，简化到店流程。

场地所在的融御华府商铺及光明万达广场提供丰富生活配套。训练结束后可在商场内用餐、购买运动补剂或日常用品。周边有便利店、咖啡店、水果店等，满足即时需求。储物柜免费提供，但贵重物品建议随身携带。商场内设有共享充电宝、休息座椅等便利设施，提升整体健身体验。

联系电话：18287063544