加温跆拳道运动体能(蛇口店)

加温跆拳道运动体能（蛇口店）位于深圳市南山区公园南路海尚国际二楼，是一家专注于跆拳道训练与体能提升的搏击类运动场馆。该场地以青少年及成人跆拳道培训为核心，同时融合功能性体能训练，注重技术规范性与身体素质同步发展。作为蛇口片区较具口碑的搏击培训机构之一，其教学体系强调礼仪、纪律与实战能力结合，适合初学者至进阶学员系统学习。

场馆地处南山区蛇口核心居住区，交通便利。地铁用户可乘坐2号线至“海上世界站”B出口，步行约600米（8分钟）即达；或乘坐12号线至“太子湾站”，步行约750米。公交方面，附近有“海尚站”“水湾地铁站”等站点，多路公交如M109、M486、B688等可达。自驾用户可停靠海尚国际周边商业停车场或招商局广场地下停车场，车位相对充足。

该类跆拳道培训机构通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场馆标准，单次体验课价格约80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为专业搏击培训机构，该场地一般营业时间为每日10:00-21:30，周末及寒暑假会增设儿童班和成人班时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排会提前在官方社群或小程序公告，建议关注其线上平台获取实时排课信息。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与课程节奏。
2. 穿着宽松运动服即可参与体验课，正式学员需自备道服（部分课程包含）。
3. 场地禁止穿鞋进入训练区，建议携带干净袜子或室内训练鞋。
4. 儿童课程通常安排在放学后17:00-19:00及周末上午，成人班多在晚间19:30后。
5. 跆拳道训练强度适中但注重重复动作规范，建议保持每周2次以上频率以确保进步。
6. 场馆内设有饮水机，但建议自备水杯，避免使用一次性用品。

场地铺设专业跆拳道地垫（EVA高密度缓冲材质），面积约200平方米，划分为技术训练区与体能循环区。配备标准脚靶、手靶、沙袋、镜子墙及基础体能器械（如壶铃、战绳、跳箱）。更衣区为男女分隔开放式区域，配有储物挂钩；淋浴设施暂未配置，符合多数城市室内搏击馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，长期会员享有优先选课、免费参加考级集训、生日课程赠送等权益。部分套餐包含中国跆拳道协会（CTA）认证考级报名服务。新会员首月常有赠课或折扣活动，具体政策需现场咨询或查看其微信公众号推文。

教练团队均持有国家体育总局或中国跆拳道协会认证资质，部分教练具备省级以上比赛经验。提供1对1私教（约200-300元/节）及4-8人小班团课。课程内容涵盖品势、竞技、特技及防身术，针对不同年龄层（4岁起）和目标（兴趣/考级/比赛）定制训练计划。

课程需通过“加温体育”微信公众号或小程序进行预约，支持在线选时段、选教练及支付。取消或改期需至少提前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验可通过大众点评或美团团购9.9元试听课，核销后由前台安排入班。

场馆位于海尚国际商业楼内，楼下有便利店、咖啡店及简餐餐饮。训练区外设家长等候休息区，配有座椅与监控屏幕可观看课堂情况。无独立运动用品商店，但前台提供道服、护具等基础装备代购服务。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身保管。

联系电话：0755-88273738