芥子孕产瑜伽·普拉提(和风轩店)
活动类型
场地概况
芥子孕产瑜伽·普拉提(和风轩店)是专注于孕产人群及女性身心健康的精品瑜伽工作室,位于深圳市龙华区民治街道万科悦城和风轩1栋D座1202。该场地以小班教学、私教定制和专业孕产课程为特色,环境安静私密,适合孕期、产后恢复及日常普拉提训练。作为社区型高端瑜伽空间,其注重课程的专业性与安全性,教练团队具备国际孕产瑜伽或普拉提认证资质。
联系方式
联系电话:18565606738
交通指南
该场地距离地铁5号线民治站约1.2公里,步行约15分钟;也可在民治站B出口搭乘M302、M508等公交线路至“万科城”或“民丰路口”站,步行约5-8分钟即达。自驾前往可停靠万科悦城小区周边公共停车场或商业配套停车场,建议提前确认车位情况。
费用说明
该类孕产瑜伽/普拉提工作室的单次体验课价格通常在150-250元之间,常规团课月卡价格约为1200-1800元,私教课程按课时计费,普遍在400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准,首次到访用户常可享受新人体验优惠。
开放时间
作为专业孕产瑜伽工作室,营业时间一般为每日9:00-21:00,课程需提前预约。周末及节假日照常开放,但热门时段(如上午10点、傍晚18:30)需至少提前1-2天预约。不接受临时walk-in,所有课程均采用预约制以确保教学质量和学员安全。
实用贴士
1. 孕期学员务必在首次上课前提供产检报告,并告知教练孕周及身体状况。
2. 建议穿着宽松透气的运动服,自备防滑瑜伽袜和水杯,场馆通常提供瑜伽垫和辅具。
3. 避开饭后1小时内练习,最佳上课时间为上午9-11点或下午15-17点。
4. 产后修复课程建议在医生确认身体恢复后再参与,通常顺产6周、剖腹产8周后开始。
5. 工作室空间有限,建议准时到达,迟到超过10分钟可能无法入场。
6. 课程期间请将手机调至静音,保持安静氛围以尊重其他学员。
场馆设施
场地为高层住宅改造成的专业瑜伽空间,面积约80-100平方米,配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。提供孕妇专用辅具(如瑜伽球、抱枕、伸展带)、消毒后的公用瑜伽垫及储物篮。虽无独立淋浴间,但设有更衣隔间和洗手区,整体环境干净整洁、私密性强。
会员体系
工作室提供多种会员选项,包括10节团课卡(有效期3个月)、月度无限次团课卡、季度私教套餐等。会员可优先预约热门时段课程,并享受生日月赠课、推荐好友返现等权益。部分套餐支持冻结服务(如产假期间),具体规则需签约时确认。
教练服务
所有教练均持有国际认证资质(如RPYT孕产瑜伽导师、PMA普拉提认证等),具备3年以上孕产领域教学经验。提供孕期安全体式指导、产后盆底肌修复、腹直肌分离评估等专项服务。团课每班限6-8人,私教可上门或线上指导,首次私教课包含30分钟身体评估。
预订方式
课程需通过微信小程序“芥子瑜伽”或官方公众号进行预约,支持在线选课、选教练及支付。取消预约需至少提前12小时,否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷并完成电话沟通确认。
周边配套
场地所在万科悦城为成熟社区,楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店,适合课前补充能量或课后休息。附近无大型商场,但生活配套齐全。建议课后避免立即进食重口味食物,可选择周边健康餐饮如沙拉或鲜榨果汁。