一击格斗俱乐部

一击格斗俱乐部位于深圳市福田区泰然四路与泰然九路交叉口西140米，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。该俱乐部以实战导向和系统化教学为特色，主要提供拳击、泰拳、自由搏击及体能训练课程。场地环境整洁，通风良好，配备专业擂台、沙袋区、核心训练区及基础恢复设施，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。

乘坐地铁可搭乘1号线或11号线至车公庙站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“泰然九路”“车公庙②”等站点，途经线路包括375路、M453路、M500路等。自驾用户可停放在周边商业大厦如泰然工业区或时代科技大厦的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类搏击俱乐部在深圳福田区域的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格约为1200–1800元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市核心区的专业搏击场馆，一击格斗俱乐部一般营业时间为每日10:00–22:00，部分工作日早晨可能开设早训班（7:00–9:00）。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，建议通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备虽可租赁但卫生和适配性有限。
3. 晚间18:00–21:00为训练高峰，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少且教练指导更细致。
4. 训练前2小时避免大量进食，场馆不提供餐饮但允许携带水和能量补给。
5. 穿着透气速干运动服和室内训练鞋（禁止黑底鞋），部分区域要求赤脚或穿搏击袜。
6. 初学者可先参加免费体测与动作评估，制定个性化训练计划。

场馆内设标准拳击擂台1座、悬挂式泰拳沙袋8–10组、落地重沙袋若干，并配备TRX悬挂训练系统、战绳、药球、跳箱等功能性训练设备。地面采用专业EVA减震地垫，有效保护关节。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，但未配置高端洗浴用品，建议自备洗漱用品。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律训练者，季卡及以上会员可享受课程优先预约、免费参加主题工作坊及体能测评等权益。部分时段推出新会员首月优惠或推荐返现活动，具体政策需现场咨询或关注其社交媒体账号。

一击格斗俱乐部配备多名持证教练，多数拥有省级以上比赛经验或国际认证（如IFMA、WAKO等）。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及专项提升营。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、实战对练和体能强化。私教课程需提前48小时预约，支持按阶段目标定制训练方案。

可通过微信搜索“一击格斗俱乐部”官方公众号或小程序进行课程预约与支付。部分平台如大众点评也提供体验课团购链接。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次用户建议添加客服微信获取详细课程表与场地导览。

场馆位于泰然工业区核心段，周边商业配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但有小型运动用品店可临时购买绷带、手胶等耗材。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。