启恒游泳健身(佳宁娜广场店)

启恒游泳健身（佳宁娜广场店）位于深圳市罗湖区人民南路2002号佳宁娜广场B1层，是一家集游泳、健身与搏击训练于一体的综合性运动场馆。该店地处罗湖核心商圈，交通便利，环境整洁，配备专业搏击训练区域，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为连锁品牌门店，其运营规范、教练团队稳定，是罗湖区较具口碑的室内搏击训练场所之一。

乘坐地铁1号线或9号线至“人民南站”，从D出口出站后步行约300米即可到达佳宁娜广场；也可搭乘公交至“金光华广场”或“国贸”站，步行约5-8分钟。自驾用户可使用佳宁娜广场地下停车场或周边如金光华、国贸大厦等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

搏击课程单次体验价通常在80-120元之间，具体价格根据课程类型（团课/私教）和时段有所浮动。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，月卡价格参考区间为600-900元，包含不限次搏击团课及基础健身区使用权。私教课程按课时计费，市场均价约为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆日常营业时间为每日7:00至22:00，搏击课程主要集中在工作日晚上18:30-21:30及周末白天。部分团课需提前预约，私教课程必须提前24小时预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 搏击训练建议自备拳套、护齿和运动毛巾，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 避开工作日19:00-20:30的高峰时段，可获得更充分的指导和器械使用空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合高强度运动。
5. 场馆地面为专业防滑地胶，禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区。
6. 建议首次到访提前15分钟到场办理登记及更衣，避免错过课程开始。

搏击区域配备标准拳击台、沙袋墙（含立式与悬挂式）、镜面墙、专业地胶及通风系统。器械包括泰拳靶、速度球、阻力带等，维护状况良好。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。整体空间布局合理，隔音效果较好，不影响其他功能区。

会员分为普通会员与VIP会员两类，普通会员可参与所有团课及使用健身区，VIP会员额外享有私教折扣、专属储物柜及优先预约权。月卡起售，支持线上续费，新会员首月常有优惠活动（如赠送1节私教课）。部分套餐绑定游泳+搏击双项目，性价比更高，适合综合训练需求者。

场馆配备3-5名持证搏击教练，资质涵盖国家职业资格认证及国际泰拳/拳击协会认证。团课每日开设2-3节，内容覆盖基础技术、体能强化及实战模拟；私教课程可定制减脂、防身、竞技等不同目标方案。教练团队稳定性高，学员反馈普遍积极，尤其适合希望系统提升格斗技能的用户。

可通过“启恒健身”微信公众号或小程序直接预约搏击课程，支持查看实时课表与教练信息。电话预约亦可（前台电话可在大众点评页面获取），但线上渠道优先释放名额。取消或改约需至少提前4小时操作，否则可能视为已消费课时。

佳宁娜广场内设有便利店、轻食餐厅及咖啡店，方便训练前后补充能量。场馆内部提供饮水机、休息座椅及手机充电区。虽无独立运动用品商店，但前台常备基础耗材（如绷带、手套）出售。商场B1层另有其他生活服务设施，整体配套成熟，适合训练后短暂停留或社交。

联系电话：0755-82222141