HeyHaFit宝格力健身(阳光里店)

HeyHaFit宝格力健身（阳光里店）位于深圳市罗湖区东晓街道太白路4099号独树阳光里1栋216-225，是一家专注于瑜伽与综合健身的社区型运动空间。该门店为HeyHaFit品牌在罗湖的重要布局，环境整洁、氛围宁静，适合不同阶段的瑜伽练习者。场地采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出沉浸式练习体验。作为主打小班教学和个性化指导的场馆，其课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系。

该场地紧邻地铁5号线“太安站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路丰富，包括M133、M199、M239等，在“独树村”或“太白路中”站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠“独树阳光里”商业体配套停车场或附近“IBC MALL”地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在128–198元之间，月卡价格约为1200–1800元，季卡优惠后约3000–4000元。新会员常享有首课体验价（如39元或免费体验），具体价格以HeyHaFit官方小程序或门店公示为准。部分团课支持按次付费，私教课程另计，一般在300–500元/节。

营业时间一般为每日9:00至22:00，课程安排集中在上午10点、中午12点、傍晚18:30及晚间19:30–21:00等时段。所有课程均需提前预约，可通过HeyHaFit官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
6. 课程结束后可利用场馆提供的饮水区补充水分，不建议立即进食或冲凉。

场地面积约200平方米，设有一间主瑜伽教室，配备专业TPE防滑地胶、整面镜墙、恒温新风系统及蓝牙音响设备。更衣区独立设置，提供基础储物柜；淋浴间干净整洁，配有热水及基础洗护用品。整体装修风格简约现代，采光良好，营造出安静专注的练习氛围。

HeyHaFit提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新用户注册即送体验券，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以门店协议为准。

场馆教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖不同难度与风格；私教课程可一对一制定训练计划，适用于产后修复、体态矫正或进阶提升。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

所有课程必须通过HeyHaFit官方微信小程序进行实名预约，支持微信支付。用户可查看实时余位、教练介绍及课程简介。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。高峰期（如周末晚间）课程常提前1–2天满员，建议尽早锁定名额。

场馆位于“独树阳光里”社区商业体内部，周边配套完善。一层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场内还配备共享充电宝、洗手间及休息座椅。距离IBC MALL仅500米，内有更多餐饮、购物及生活服务选择，适合安排半日休闲运动行程。

联系电话：18124712991