灿灵瑜伽

灿灵瑜伽位于深圳市光明区李松蓢东区4-2，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，注重私密性与宁静氛围营造，适合各阶段练习者。作为光明区较早专注身心平衡训练的瑜伽空间之一，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调呼吸与体式的协调统一。

灿灵瑜伽距离地铁6号线公明广场站约1.8公里，建议从该站出站后骑行或打车前往（约5分钟车程）。周边公交线路包括M215、M436、B945等，在“李松蓢市场”或“李松蓢社区”站下车后步行约500米可达。自驾用户可停放在李松蓢村内公共停车位或附近商铺临时车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。课程多按课包计费，不设门票制。

灿灵瑜伽常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前2小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式深入与呼吸顺畅。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免课中交谈。

场地为独立工作室格局，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。通风良好，设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间。整体装修风格简约自然，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以店内公示为准。推荐首次到访用户先购买体验课或短期卡试适应。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班形式开展（每班6–10人），确保个性化指导。私教课程按小时计费，价格区间约200–300元/节，需提前48小时预约。

课程需通过微信联系工作室客服进行预约，部分时段支持线上小程序选课（如有开通）。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。热门时段（如周末晚间）建议提前3–5天锁定席位。

场地所在李松蓢东区为成熟社区，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。无专用停车场，但村内道路两侧允许短时停车。附近无大型商场，建议提前规划交通与补给。

联系电话：15712195271