PANDAMAN美式鐵館超級私教工作室

PANDAMAN美式鐵館超級私教工作室位于深圳市罗湖区华丽路1002号6楼，是一家专注于力量训练与功能性健身的精品私教工作室。该场地以美式硬核训练风格为特色，强调一对一或小团体高强度训练，适合追求增肌、减脂或体能提升的进阶健身人群。工作室空间紧凑但布局高效，注重训练氛围与专业指导，是罗湖区域内较具个性化的私教训练场所。

场地紧邻地铁5号线黄贝岭站B出口，步行约350米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括M192、M482、311路等，在“华丽路”或“黄贝岭地铁站”下车后步行可达。自驾用户可考虑停放在附近住宅区或商业楼宇的公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

作为高端私教工作室，PANDAMAN采用课程包收费模式，不设单次入场。根据主流平台信息及行业标准，其私教课程价格通常在300–500元/节之间，具体取决于教练资历与课程类型。会员多以10节、20节或月度训练计划形式购买，部分套餐包含体测、训练计划定制及营养指导。具体价格以工作室实际公布为准。

工作室营业时间一般为每日10:00至22:00，周末照常开放。由于采用预约制私教模式，不接待无预约访客。所有训练需提前通过微信或电话与教练确认时段，节假日安排可能调整，建议提前沟通。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，以便制定个性化训练方案。
2. 工作室不提供公共器械自由使用，仅限私教课程期间进入。
3. 建议穿着防滑训练鞋和透气运动服，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 训练强度较高，初学者应明确告知身体状况，避免过度负荷。
5. 工作室空间有限，建议准时到达，避免与其他学员时段冲突。
6. 可自带水壶，现场通常提供基础饮用水，但不设淋浴设施。

场地虽为小型私教工作室，但配备齐全的力量训练设备，包括深蹲架、杠铃、哑铃组、战绳、TRX悬挂带、壶铃及功能性训练平台。地面铺设专业橡胶地垫，具备良好减震与防滑性能。无独立更衣室或淋浴间，但设有储物区域供临时存放物品。整体环境干净、工业风设计，突出训练专注度。

PANDAMAN采用课程包制而非传统会员卡。常见套餐包括10节、20节及月度无限次私教（限固定教练）。老学员续课或推荐新客户通常享有折扣或赠课优惠。无公开年卡或家庭卡选项，所有权益绑定于指定教练，更换教练需重新评估。

所有课程均由认证私教一对一指导，教练团队具备NSCA、ACE或国内高级健身教练资质，部分拥有CrossFit或力量举专项背景。课程内容涵盖力量训练、体态矫正、减脂塑形及运动表现提升。不设团课，仅提供1对1或最多1对2的小团体训练，确保训练质量与安全性。

训练需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约。不支持大众点评、美团等第三方平台即时下单。预约成功后需支付定金或全款锁定时段，取消需提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。建议首次体验前先进行免费咨询沟通。

工作室位于住宅与商业混合区，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，适合训练前后补充能量。无专属休息区或餐饮服务，但黄贝岭地铁站周边生活配套成熟，步行范围内有多家连锁饮品店和轻食餐厅。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。

联系电话：19166360369