举铁女士·女子健身(民治店)

举铁女士·女子健身（民治店）是专为女性打造的精品健身空间，位于深圳市龙华区优城商务大厦A栋2016室。该品牌以“安全、私密、高效”为核心理念，主打力量训练与功能性训练，环境整洁、氛围友好，适合各阶段女性健身者。作为社区型女性专属健身房，其布局紧凑但功能齐全，注重隐私保护与个性化服务，是龙华区民治片区较受本地女性欢迎的健身场所之一。

该场地距离地铁5号线民治站约600米，步行约8分钟即可到达。周边公交站点包括“民治大道民兴路口”和“民治地铁站”，途经线路有M304、M508、B917等。自驾用户可停靠优城商务大厦地下停车场或附近民治大道沿线公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类女性专属健身房通常采用会员制收费，参考价格区间为单次体验课80–120元，月卡约800–1200元，季卡2000–3000元，年卡5000–7000元。具体价格以门店实际公布为准，部分新客可享受首月优惠或免费体测体验。私教课程另计，一般按课时收费。

作为社区型女性健身房，营业时间通常为每日9:00–22:00，节假日正常开放。为保障训练质量和场地使用效率，建议提前通过官方小程序或电话预约训练时段，尤其是晚间18:00–21:00的高峰时段。

1. 建议首次到访提前预约免费体测或体验课，了解自身训练起点。
2. 场地为女性专属，请勿携带异性同行，部分区域禁止拍照。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需佩戴手套。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的训练体验。
5. 穿着合身运动服及防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
6. 如计划长期训练，建议选择包含基础动作教学的入门套餐，确保动作安全规范。

场馆虽为小型精品空间，但配置齐全，涵盖自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区、功能性训练区（TRX、战绳、药球）及拉伸恢复区。设备品牌以国产主流健身器材为主，维护良好，定期消毒。设有独立更衣区和储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家冲洗。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区并参与常规团课。部分套餐包含体脂检测、训练计划制定等增值服务。新会员常享有首月折扣或赠课活动，老会员推荐新客可获额外训练周。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证女私教团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程及小班团课（如臀腿塑形、核心强化、新手入门等），团课通常安排在午休12:30–13:30及晚间19:30–20:30。私教课单价参考300–500元/节，可购买课包享受折扣。

支持通过“举铁女士”官方微信公众号或小程序进行课程及器械时段预约。首次到店需现场登记并签署健康声明。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能计入爽约记录。高峰时段建议提前1–2天锁定训练位。

优城商务大厦内设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，方便训练前后补充能量。周边500米范围内有多个社区超市、水果店及连锁奶茶店。大厦提供储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。无专用运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：18826293468