天型健身工作室(坪洲店)

天型健身工作室（坪洲店）位于深圳市宝安区麻布新村7巷789号618，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重个性化训练方案和运动表现提升。作为坪洲片区较受本地健身爱好者认可的工作室之一，其空间布局紧凑高效，设备配置以自由重量、TRX悬挂系统、战绳、壶铃等复合训练器械为主，适合追求高效训练和体能进阶的用户。

可乘坐地铁1号线至坪洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括M358、M246、797路等，在“麻布新村”或“坪洲地铁站”站点下车后步行5-10分钟可达。自驾用户可将车辆停放在麻布新村周边临街停车位或附近商业体公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场地定价，单节私教课程价格区间为300–500元，小班课（4–6人）单次约80–150元。月度训练卡（含固定频次课程）价格一般在2000–4000元之间。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠试课。

作为社区型健身工作室，通常营业时间为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约课程。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00–21:00。由于采用预约制教学模式，非课程时段不对外开放自由训练，建议通过官方渠道确认当日可约时段。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作室以功能性训练为主，建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾与水壶。
3. 小班课名额有限，热门时段（如晚间及周末）需提前3–5天预约。
4. 训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
5. 场地空间紧凑，不设大型有氧区，如有跑步或椭圆机需求需另寻综合健身房。

场地虽为小型工作室，但功能分区明确，配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、药球、泡沫轴及基础拉伸工具。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。不设独立淋浴间，但提供更衣区域与储物挂钩。整体环境干净整洁，通风良好，符合精品健身工作室标准。

天型健身工作室主要采用课程包形式，而非传统月卡。常见会员类型包括：10节私教包、20节私教包（享折扣）、月度小班课无限次卡、季度综合训练计划等。会员权益通常包含体测评估、训练计划定制、营养建议及优先预约权。新会员常享有首课体验价或赠课活动，具体方案需现场咨询确认。

工作室主打专业私教与小班团课服务，教练团队具备NSCA、ACE或国内认证资质，多数拥有3年以上执教经验，擅长力量训练、体态矫正、减脂塑形及运动康复方向。团课每周排课约15–20节，涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力等主题。私教课程按小时计费，支持按阶段目标定制长期训练计划。

所有课程均需提前预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课后由教练对接安排。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已使用课时。不支持现场walk-in参与课程。

工作室位于麻布新村居民区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、水果店及轻食简餐档口，适合训练前后补充能量。附近500米内有多家咖啡馆和茶饮店，可供课后休息交流。场地内部提供基础储物空间，但无寄存柜或商品零售服务，建议自备所需运动补给。