优私健身工作室(坪洲店)

优私健身工作室（坪洲店）位于深圳市宝安区西乡街道麻布新村，正对大仟里购物中心，地理位置优越，交通便利。该工作室主打精品私教与小团课模式，注重个性化训练方案和一对一指导服务，适合追求高效、科学健身的都市人群。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、设备精良，强调私密性与专业性，是宝安片区较受认可的中小型健身场所之一。

可乘坐地铁1号线至坪洲站A出口，步行约600米（8分钟）即达；或搭乘公交至“麻布新村”“大仟里”等站点，步行3-5分钟。自驾用户可将车辆停放在大仟里购物中心地下停车场，或周边麻布新村内公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品私教工作室通常不设单次散客入场，主要采用私教课程包或会员制收费。参考行业标准，私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），月度小团课套餐约1500–2500元。具体定价以店内实际公示为准，首次到访可预约免费体测与体验课。

营业时间一般为每日9:00–22:00，部分教练可预约早间或晚间加训时段。因采用预约制教学，不接待未预约客户，建议提前通过微信或电话联系教练确认可约时段，节假日照常开放但需提前3天以上预约。

1. 首次到访务必提前预约，避免教练档期已满无法接待。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室提供毛巾与饮用水。
3. 私教课程通常按10节起售，可要求试听后再决定是否购课。
4. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）建议错峰训练。
5. 留意教练资质，优先选择持有ACE、NASM或NSCA认证的专业人士。
6. 课程转让或退费政策需在购课前书面确认，避免后续纠纷。

作为精品型健身工作室，场地虽不大但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、自由深蹲架、史密斯机及有氧器械（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面装有全身镜与动作提示图示，整体风格简约现代，注重功能性与安全性。

该工作室主要以私教课程包形式运营，暂无传统意义上的月卡/年卡。常见课程包包括10节、20节、30节阶梯式套餐，购买节数越多单价越低。部分教练会为长期学员提供专属训练计划、营养指导及体态评估等增值服务。

所有教练均具备国家职业资格或国际认证背景，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及功能性训练等领域。提供一对一私教及3–6人精品小团课，团课主题包括HIIT燃脂、核心强化、拉伸放松等，每周固定排课，需提前锁定名额。

通过微信直接联系所属教练进行课程预约是最常用方式，部分教练亦支持通过大众点评或美团购买体验课后转为线下约课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。

紧邻大仟里购物中心，餐饮、咖啡、便利店一应俱全，训练后可便捷补充能量。场内设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议训练后返回住所清洁。附近亦有运动品牌店，便于购置装备。