丫丫普拉提(孕产女子塑形)

丫丫普拉提（孕产女子塑形）是位于深圳市宝安区西乡街道的一家专注于女性孕产期及产后恢复的普拉提专业工作室。该场地以小班教学和一对一私教为主，主打安全、科学、高效的孕产功能性训练体系。工作室环境温馨私密，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，适合备孕期、孕期及产后各阶段女性进行体态调整与核心重建。

场地坐落于西乡街道兴业路浪漫港湾商业街一楼112铺，交通便利。地铁方面，可乘坐1号线至西乡站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即达。公交线路包括M351、M259、718路等，在“西乡立交”或“劳动路口”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠浪漫港湾商业街配套停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

作为专业孕产普拉提工作室，丫丫普拉提采用课程包制收费。单节私教课价格通常在300-450元之间，小班课（4-6人）单节价格约为120-180元。会员体系包含10节、20节、30节课包，购买课包可享阶梯折扣。具体价格以门店实际公示为准，首次体验常提供优惠价或免费评估服务。

工作室营业时间为每日9:00至21:00，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，建议通过微信或电话至少提前24小时确认课程时段。高峰时段为工作日晚间18:00-20:00及周末上午，建议错峰预约以确保教练资源。

1. 孕期学员首次上课前需提供产检报告，并由专业教练进行体能评估。
2. 建议穿着贴身但有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹。
3. 产后修复建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，需医生许可。
4. 工作室提供饮用水和基础更衣空间，但不设淋浴设施，建议安排好出行时间。
5. 避免空腹或饱腹状态下训练，课前1小时适量补充碳水。
6. 小班课名额有限，建议固定每周时段以保障连续性效果。

场地面积约120平方米，划分为两个独立训练区。主训练区配备3台Balanced Body品牌Reformer普拉提床、1台凯迪拉克训练架、2台稳踏椅及多种辅助小工具（如弹力带、泡沫轴、普拉提圈）。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜和扶杆。另设独立更衣区、储物柜及休息等候区，整体环境干净整洁，注重隐私保护。

丫丫普拉提采用课时制会员体系，无传统年卡模式。主要课包包括10节（有效期3个月）、20节（5个月）、30节（8个月），支持私教与小班混合使用。老会员续课可享9折优惠，推荐新客户双方均可获赠1节体验课。部分套餐含免费体态评估和训练计划定制服务。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI或STOTT体系），并具备孕产专项培训背景。提供一对一私教、2-3人精品小班及4-6人常规小班三种教学形式。私教课程根据学员孕期阶段、身体状况及目标定制训练方案；小班课按阶段分组（如孕中期、产后0-6月等），确保动作安全性与有效性。

课程需通过微信（搜索“丫丫普拉提”官方账号）或电话预约。支持线上查看教练排课表并锁定时段，预约成功后会收到确认提醒。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷。

浪漫港湾商业街内有咖啡店、轻食简餐、母婴用品店及便利店，方便课前课后补给。场地内提供免费Wi-Fi、手机充电插座及基础护理包（含发圈、湿巾）。虽无淋浴间，但设有独立更衣隔间和全身镜，满足基本换装需求。附近500米内有多家连锁药店和社区医院，应急便利。

联系电话：13501555732