Soham索哈姆瑜伽(蚝业雅苑写字楼店)

Soham索哈姆瑜伽（蚝业雅苑写字楼店）是位于深圳市宝安区西乡街道的一家专注瑜伽与身心训练的精品健身空间。该场地设于蚝业雅苑写字楼308室，环境安静、采光良好，适合都市人群进行日常瑜伽练习、冥想及体态调整。作为社区型瑜伽工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

该场地距离地铁1号线西乡站约1.2公里，步行约15分钟；也可在西乡地铁站D出口搭乘M358、M259等公交线路，在“盐田新村”或“西乡立交”站下车后步行约5-8分钟抵达。自驾用户可停靠蚝业雅苑周边路边停车位或附近商业体如金港华庭、西乡天虹商场的收费停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户可通过大众点评或微信小程序领取新人优惠。

作为城市社区型瑜伽馆，Soham索哈姆瑜伽通常每日开放时间为09:00至21:30，课程安排集中在早晚高峰时段（07:00-09:00及18:30-21:00）。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常营业，但课程表可能微调，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间课程（19:00后）报名人数较多，建议至少提前24小时预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前应主动告知教练，以便调整动作。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。

场地为写字楼内改造的精品瑜伽空间，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家清洁。灯光柔和，氛围宁静，适合专注练习。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买8送2”或“首月半价”等促销活动，具体以店内公告为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保动作指导精准。私教服务可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、减压冥想、备孕瑜伽等方向。团课每周更新课表，涵盖晨练、午休修复及晚间流瑜伽等时段。

课程需通过官方微信小程序“Soham索哈姆瑜伽”进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。不接受现场临时加入，满员课程将自动关闭报名通道。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过课程。

写字楼一层有便利店与咖啡简餐店，课后可补充能量。附近500米内有西乡天虹商场、钱大妈生鲜店及多家轻食餐厅，满足运动后营养需求。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。场地不设运动用品零售，建议自备瑜伽辅具。

联系电话：18124178308;18824258308