一墨瑜伽

一墨瑜伽位于深圳市福田区明泉居D栋201，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合东方禅意与现代简约风格，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，一墨瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

一墨瑜伽地处福田中心区，交通便利。最近地铁站为4号线/10号线岗厦站，从B出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交站点包括“岗厦村站”和“福华新村站”，多条线路如M191、M500、3路等均可抵达。自驾用户可停靠明泉居周边商业或住宅配套停车场，建议使用高德或百度地图导航至“明泉居D栋”后步行上楼。

该类精品瑜伽工作室在深圳福田区的单次课程价格通常在120–180元之间。月卡价格参考区间为1200–1800元（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300–500元/节。具体价格以一墨瑜伽实际公布为准，建议通过其官方渠道获取最新价目表。

一墨瑜伽的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早课（7:00–9:00）、午间课（12:00–14:00）及晚间黄金时段（18:30–21:00）。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜或瑜伽砖。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 福田区工作日晚高峰交通拥堵，建议错峰出行或选择地铁。
5. 课程开始前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 首次到访可咨询是否有体验课优惠（通常为39–69元/节）。

一墨瑜伽配备一间主练习室，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。室内恒温系统确保冬夏舒适，辅以香薰与背景音乐营造沉浸式氛围。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域、储物柜及消毒湿巾。音响设备为Bose或JBL级别，音质清晰柔和。

工作室提供灵活的会员方案：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。季卡及以上会员通常可免费参加每月1次的主题工作坊（如呼吸法、冥想或解剖学讲座）。新会员首月常有“买8送2”或“体验周”等促销活动。

一墨瑜伽的授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段需求。私教按需预约，可定制减脂、体态矫正或备孕专项计划。

课程需通过微信小程序“一墨瑜伽”或致电前台进行预约。系统支持实时查看剩余名额、教师介绍及课程难度标识。取消预约需至少提前6小时，否则将扣除当节课时。首次用户注册后可领取新人礼包，包含1节免费体验课及品牌合作优惠券。

明泉居周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）及健康餐吧，适合课后补充能量。附近亦有连锁药房和运动服饰店。虽无专属休息 lounge，但工作室入口处设有等候区，提供饮用水和课程资料。建议课后在附近莲花山公园散步，延伸放松效果。

联系电话：15334885208