光辉岁月铁馆

光辉岁月铁馆位于深圳市龙华区百易广场A栋405，是一家专注于力量训练与功能性健身的精品健身房。场馆以硬核训练氛围和专业器械配置为特色，主要面向有一定训练基础的健身爱好者。场地面积约200平方米，布局紧凑高效，配备自由重量区、深蹲架、卧推架及综合训练器械，整体风格工业风，强调实用性和训练效率。

联系电话：18026903665

可乘坐地铁4号线至龙华站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达百易广场。公交方面，附近有“龙华天虹商场”站，途经线路包括M302、M393、B879等。自驾用户可停靠百易广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品铁馆通常采用会员制收费模式，参考价格为月卡300-500元，季卡800-1300元，年卡2500-3500元。部分时段可能推出新人体验价（如9.9元/次或首周免费）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身场馆，光辉岁月铁馆一般营业时间为每日7:00至23:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议错峰训练以获得更佳体验。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，此时人流量最大。
2. 自带训练手套、腰带及毛巾，提升训练安全与舒适度。
3. 首次到访可提前联系场馆确认是否需签署免责协议或进行入门指导。
4. 场地以自由重量为主，新手建议在有经验者陪同下训练。
5. 注意保持器械归位和场地整洁，尊重硬核训练文化。
6. 穿着防滑训练鞋，严禁穿拖鞋或休闲鞋进入训练区。

场馆以自由重量训练为核心，配备多组深蹲架、卧推凳、奥林匹克杠铃杆、标准哑铃（至100kg以上）、壶铃、战绳及TRX悬挂系统。地面铺设专业橡胶地垫，具备良好减震与防滑性能。设有独立更衣区域，但淋浴设施可能有限或未配备，建议训练后回家清洁。

光辉岁月铁馆采用典型的铁馆会员模式，提供月卡、季卡、年卡三种基础选项，部分会员可享24小时门禁权限（如支持智能锁系统）。老会员推荐新用户通常可获赠训练周卡或私教体验课。无复杂附加服务费，强调纯粹训练体验。

场馆以自助训练为主，不强制绑定私教课程。但可按需预约认证教练提供动作指导或周期计划制定，私教课单价参考市场价200-400元/节。团课较少，偶尔组织力量举或综合体能挑战活动，具体安排通过会员群通知。

日常训练无需预订，刷会员码或人脸识别即可入场。如需预约私教课程，可通过微信直接联系场馆主理人或教练本人。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

百易广场内有便利店、轻食店及咖啡店，满足训练前后补给需求。场馆内部设有基础储物柜（建议自备锁具），但无运动用品零售服务。休息区较为简约，主打高效训练而非社交休闲。