赛斯诺健身(百易广场店)

赛斯诺健身（百易广场店）位于深圳市龙华区民福路2号百易广场A栋4F，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆于近年开业，整体装修现代、通风良好，主打功能性训练与器械健身相结合的模式。作为龙华区较受欢迎的健身场所之一，该店服务覆盖周边多个住宅区，适合上班族及家庭用户进行日常锻炼。

可乘坐地铁4号线至清湖站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在清湖地铁站换乘M530、M302等公交线路，在“百易广场”或“民兴路口”站下车，步行约300米。自驾用户可停靠百易广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类中端健身场馆在深圳龙华区的单次体验价格通常为68-98元，月卡价格在600-900元之间，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新优惠信息。

作为常规商业健身房，营业时间一般为每日7:00-22:00。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约私教课程或团课。节假日正常开放，但部分团课安排可能调整，需关注店内公告。

1. 建议避开工作日18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划制定，有助于科学开启健身旅程。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋使用器械区。
5. 团课名额有限，建议提前一天在小程序预约，避免满员无法参与。

场馆配备有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、力量训练区（自由重量+固定器械）、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）以及独立拉伸恢复区。设备品牌以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）等主流商用品牌为主，维护状况良好。另设男女独立更衣室、淋浴间及吹风机，卫生条件符合行业标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，新会员常享首月折扣或赠课福利。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、专属储物柜使用权及生日月额外赠课。部分套餐含私教体验课，适合新手快速入门。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（价格通常在300-500元/节，视套餐而定）及小团体训练。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、普拉提、核心强化等类型，课程表每周更新，可通过前台或小程序查看。

支持通过“赛斯诺健身”微信公众号或小程序进行团课预约、私教约课及会员续费。首次到店建议现场注册并绑定手机号，便于接收课程提醒。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。团课签到需提前10分钟扫码确认，迟到5分钟视为放弃。

位于百易广场4楼，楼下即有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便健身前后补充能量。商场内设有共享充电宝、自动售货机及休息座椅。场馆内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及基础急救包，安全措施完善。储物柜充足，但高峰时段建议早到以确保使用。