中田健身工作室(民治樟坑店)

中田健身工作室（民治樟坑店）是位于深圳市龙华区的一家社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店地处智盛达大厦13层，空间布局紧凑高效，主打功能性训练、力量提升和体态矫正课程。作为中田健身在龙华的重要布点，该店延续品牌‘小而精’的运营理念，适合注重训练效果与教练专业度的都市健身人群。

联系电话：0755-23747231

该工作室位于龙华区民康西路318号智盛达大厦F13层。最近的地铁站为5号线民治站，从B出口出站后步行约900米（约12分钟）可达。周边公交站点包括“樟坑站”和“民治小学站”，多条线路如M302、M508、B666等可直达。自驾用户可停靠智盛达大厦地下停车场或周边商业体如星河COCO City的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据教练资历和课程类型有所差异。门店常推体验价（如99元/节）吸引新客。此外，也提供月度/季度会员卡，月卡价格参考区间为1500–2500元，包含固定次数的私教或团课。团课单次价格约50–80元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐信息。

该工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前通过中田健身官方小程序或微信客服预约，不接受现场临时入场。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议至少提前1–2天预约以确保课程安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 工作室不提供运动毛巾和饮用水，需自备水杯及擦汗毛巾。
3. 穿着建议选择透气速干运动服和防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
4. 私教课程取消需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。
5. 团课人数有限（通常6–10人），热门课程如战绳、壶铃、核心燃脂建议尽早预约。
6. 智盛达大厦电梯高峰期（12:00–13:30、18:00–19:30）等候时间较长，建议错峰到达。

工作室面积约200–300平方米，划分为多个功能训练区，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–30kg）、史密斯机、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础器械。设备以国产优质品牌为主，维护良好，更新周期合理。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜；卫生间位于大厦公共楼层。整体环境干净整洁，通风与空调系统运行稳定。

中田健身采用课程包+会员卡结合的体系。主要产品包括：单次体验卡（99元）、12节私教卡（约2800元）、24节私教卡（约5000元），以及月度团课无限卡（约800–1200元/月）。会员可享受课程延期、转赠、优先预约热门时段等权益。新会员常享首月团课5折或赠送体测服务。所有卡类有效期明确标注，过期不可延期，购买前需确认使用计划。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），平均从业年限3年以上，部分教练具备康复训练或孕产专项背景。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日安排2–4节，主题包括HIIT、核心强化、下肢爆发力等，具体课表每周一在小程序更新。私教可根据学员目标定制训练计划，并提供饮食建议。

课程预约统一通过“中田健身”微信小程序完成。用户需注册账号并绑定门店（选择“民治樟坑店”），即可查看实时可约时段、教练简介及课程类型。支持在线支付、课程转让及取消操作。首次预约需完成免费体测或电话咨询。不支持电话或现场直接订课，所有资源以线上系统为准。

智盛达大厦1–2层有便利店、轻食简餐和咖啡店，适合训练前后补充能量。距离约500米的星河COCO City提供丰富餐饮、购物及休闲选择。大厦内设有共享储物柜（免费使用），但无运动用品零售。建议训练前在附近超市或线上平台自备蛋白棒、电解质饮料等补给品。