B.S FITNESS LAB

B.S FITNESS LAB 是一家位于深圳市坪山区东关珺府南珺3b栋二层西侧的精品健身与普拉提工作室，专注于功能性训练、体态矫正和个性化健身方案。该场地以小班教学和私教服务为主，环境整洁、设备专业，适合注重训练质量与私密性的健身人群。作为社区型高端健身空间，其课程体系融合了现代运动科学与康复理念，尤其受到周边白领和产后恢复人群的青睐。

可乘坐地铁14号线至“锦龙站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东纵路北”“坪山实验学校”等站点，途经线路包括M361、M572、B959等。自驾用户可导航至“东关珺府南珺”，小区及周边商业区域设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类普拉提/私教工作室定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班团课单节约120–200元。月度会员套餐（含固定频次课程）普遍在2000–4000元之间。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，B.S FITNESS LAB 的常规营业时间为每日10:00–21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受临时到场训练。节假日安排通常提前一周在官方渠道公告，春节期间可能闭馆3–5天。建议通过微信或小程序确认当日课表及可约时段。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服（尤其普拉提课程），便于教练观察动作细节。
3. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，需自备。
4. 黄金时段（18:00–20:30）课程紧俏，建议至少提前48小时预约。
5. 孕产修复、体态矫正等专项课程需提前沟通身体状况，部分项目需医生许可。
6. 场地为封闭式教学空间，非会员不可随意参观，请尊重学员隐私。

B.S FITNESS LAB 配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等经典器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌。地面铺设专业减震运动地胶，配有多面镜墙与高清监控辅助动作反馈。更衣区简洁私密，设独立储物柜；淋浴设施齐全，提供基础洗护用品。整体空间约150–200平方米，可同时容纳8–12人进行小班训练。

该工作室采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括：10节私教卡（有效期3个月）、20节团课月卡（限当月使用）、季度综合训练计划（含评估+定制课程）。会员权益包含免费体测、动作视频反馈、专属训练计划及优先预约权。新会员首月常享9折或赠1节私教体验，老会员推荐返现政策稳定。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或STOTT PILATES认证，部分具备物理治疗或运动康复背景。私教课程按1对1设计，注重功能性改善与目标达成；团课以4–6人为上限，确保指导质量。课程涵盖核心强化、脊柱保养、产后修复、肩颈舒缓等主题，每周更新课表。私教均价约400元/节，资深教练可达500元以上。

课程需通过官方微信小程序“BSFitness运动健身”或添加客服微信进行预约。系统支持查看教练空档、课程主题及剩余名额。取消政策通常为：开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。首次体验需填写健康问卷并完成15分钟线上咨询，确保课程适配性。

场地所在的珺礼阁为社区商业配套，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，满足训练前后补给需求。东关珺府小区内设有休闲步道与小型绿地，适合课后放松。附近1公里内无大型商场，但餐饮选择丰富，包括粤式茶餐厅、日料简餐等。储物柜免费使用，无需押金，但贵重物品建议随身携带。