麦克斯健身工作室

麦克斯健身工作室位于深圳市坪山区马峦街道江岭社区，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式为主，注重私教指导与会员体验，适合追求高效训练和个性化服务的健身爱好者。作为坪山区本地居民常选的健身点之一，其环境整洁、器械维护良好，并强调安全与科学训练理念。

可乘坐地铁14号线至锦龙站，出站后换乘公交M361路或M578路，在江岭社区站下车，步行约500米（约6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“坪山区马峦街道江岭社区3栋C单元S234”，周边有社区公共停车位及临街停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费，参考价格为单次体验课80-120元，月卡约600-900元，季卡1500-2200元，年卡约4500-6000元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新会员可享首月优惠或免费体测服务。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00至22:00，周末照常开放。由于场地规模有限且以预约制为主，强烈建议提前通过微信或电话预约训练时段，尤其是晚间18:00-21:00的高峰时段。节假日安排通常与工作日一致，但可能根据实际情况微调。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 穿着防滑训练鞋，避免使用黑底鞋以防损伤器械或地面。
5. 入场前通常需签署健康声明，如有慢性疾病建议提前告知教练。
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课活动发布。

麦克斯健身工作室配备基础但齐全的力量与功能训练设备，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2kg-50kg）、壶铃、TRX悬挂训练带、战绳、瑜伽垫及有氧器械如跑步机或划船机。场地面积约100-150平方米，采用防滑橡胶地垫，通风良好，设有独立更衣区和基础储物柜，但未设淋浴间，符合小型精品健身工作室的典型配置。

工作室提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可享受不限次入场、免费基础体测、训练计划定制及优先预约私教等权益。部分套餐包含固定次数的私教课程。新会员常享有首周免费体验或赠送1节私教课的促销活动，具体以店内公告为准。

麦克斯健身工作室以私教服务为核心，教练团队均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复方向。除一对一私教外，也定期开设4-6人小团课，主题涵盖核心强化、HIIT燃脂、女性塑形等，团课价格通常为60-100元/节。

所有训练时段均需提前预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验券后预约使用。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

工作室位于江岭社区商业配套区内，周边有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。场地内提供免费饮水机和基础储物柜，但无餐饮服务或运动用品零售。建议自备训练所需物品，附近暂无大型商场或洗浴设施。

联系电话：13649857537