瑜悦普拉提

瑜悦普拉提位于深圳市龙华区民治街道天虹购物中心（龙华店）内，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合不同基础的学员。作为商场内的专业健身空间，环境整洁、私密性好，配备专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，整体风格现代简约，深受周边白领和健身爱好者欢迎。

可乘坐地铁5号线至五和站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达天虹购物中心（龙华店）。公交方面，附近有“龙华人民路中”“大岭社区”等站点，多条线路如M342、M509、B917等均可抵达。自驾用户可直接导航至“天虹购物中心(龙华店)”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

瑜悦普拉提采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格参考区间为300–500元，小班团课单节约100–180元。常见课程包包括10节、20节等，购买课程包可享折扣。首次体验课常有优惠活动，价格约68–98元。具体价格以店内实际公示或小程序为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，不接受临时到场参与。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前1–2天通过微信小程序或电话预约课程，以确保名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带防滑袜（部分普拉提馆要求使用专用袜），场馆通常也提供购买或租赁。
4. 课程强度适中但强调精准控制，初学者无需担心基础问题。
5. 建议连续训练4–6周以明显改善体态与核心力量。
6. 商场内餐饮配套齐全，训练前后可补充水分与轻食。

场地配备多台专业普拉提器械，包括Reformer训练床、凯迪拉克综合训练架、梯桶、脊柱矫正器等，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。空间布局合理，每节课人数严格控制，确保教学质量和安全距离。设有独立更衣区、储物柜及饮水机，但未设淋浴间，建议训练后回家冲洗。

瑜悦普拉提主要采用课程包形式而非传统月卡。常见套餐包括10节、20节、30节私教或团课包，有效期通常为3–6个月。老学员续课或推荐新会员可享额外赠课或折扣。部分时段推出季度打卡计划，完成指定课程可兑换礼品或课程。无年费或强制续费机制，灵活性高。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等专项领域。提供一对一私教及4–6人精品小班课，课程内容根据学员目标个性化定制。可提前沟通教练风格与专长，匹配最适合的指导老师。

支持通过“瑜悦普拉提”微信公众号或小程序在线选课、预约及支付。也可致电门店直接预约。取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次体验建议选择工作日上午或下午非高峰时段，便于获得更细致指导。

位于天虹购物中心内，周边配套完善。商场内有星巴克、喜茶、奈雪等饮品店，以及轻食沙拉、日式简餐等健康餐饮选择。一层设有运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。训练前后可在商场休息区放松，或利用商场Wi-Fi处理工作。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。