时代健身(ONE IPARK店)

时代健身（ONE IPARK店）位于深圳市南山区创业路3023号凯德公园一号4层，是一家定位中高端的现代化综合健身中心。该门店依托凯德商业综合体的优质区位，服务南山科技园及周边高密度办公人群。场馆配备有氧训练区、力量训练区、功能性训练区及团体课程教室，整体装修风格简约现代，通风与采光条件良好。作为连锁品牌门店，其设备维护标准统一，环境整洁度较高，适合从初学者到进阶用户的多样化健身需求。

联系电话：19128452447

乘坐地铁可搭乘1号线至“桃园站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达；或搭乘12号线至“中山公园站”，步行约600米（8分钟）。公交方面，附近有“创业路南新路口”“南头街”等站点，多条线路如M240、M492、B622等均可抵达。自驾用户可停靠凯德公园一号商场地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），后续按商业体标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端连锁健身场馆在深圳南山区的单次体验价通常在80–120元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡普遍在5000–7000元区间。时代健身ONE IPARK店支持多种会员方案，含私教捆绑套餐及纯会籍选项。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，新用户常享有首月优惠或免费体验课权益。

作为城市核心商圈的健身场所，该门店常规营业时间为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，需关注官方通知）。高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议通过“时代健身”官方小程序或微信公众号提前预约入场，部分团课需单独预约席位。

1. 高峰时段器械使用紧张，建议工作日上午或下午非整点时段前往，体验更佳。
2. 场馆要求穿着运动服装及干净运动鞋，禁止穿拖鞋、牛仔裤或露趾鞋入场。
3. 自带毛巾和水杯，虽有饮水机但不提供一次性纸杯。
4. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，充分利用新客权益。
5. 团体课程种类丰富但名额有限，建议开课前24小时完成线上预约。
6. 储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品请勿长期存放。

场馆按功能分区明确，配备国际主流品牌有氧设备（如Life Fitness、Technogym）及自由重量区、固定器械区。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。另设功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）及1–2间团体课程教室，音响与镜面系统齐全。整体设备维护良好，更新周期符合行业标准。

时代健身提供灵活的会员制度，包括月卡、季卡、半年卡及年卡，支持纯会籍或搭配私教课程的组合方案。会员可享受跨店通用权益（限同品牌深圳门店）、免费参加常规团课、生日月双倍积分等福利。企业客户还可申请团体协议价。部分套餐含体脂检测、训练计划定制等增值服务，具体权益以签约时确认内容为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及ACE、NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（价格区间约300–600元/节，视教练资历而定）及小团体训练。团课每日安排5–8节，涵盖瑜伽、搏击操、动感单车、HIIT等类型，课程表每周更新。新会员可预约免费15分钟训练咨询，帮助制定个性化目标。

推荐通过“时代健身”官方微信小程序进行会员登录、课程预约及入场扫码。首次到访需前台登记身份信息并绑定手机号。团课及私教需提前在线预约，取消需至少2小时以上，否则可能扣减课程次数。非会员体验需提前致电门店确认当日余量，并携带有效身份证件现场办理。

依托凯德公园一号商业体，场馆周边配套完善。4层设有休息等候区，楼下1–3层为餐饮、咖啡、便利店及生活服务业态，健身后可便捷用餐或采购。商场内有全家、喜茶、西贝等品牌，满足不同消费需求。此外，商场提供充足储物柜、洗手间及母婴室，整体动线设计合理，用户体验流畅。