优私健身私教工作室(高新园店)

优私健身私教工作室（高新园店）位于深圳市南山区粤海街道高新区核心地带，是一家专注于一对一私教训练的精品健身空间。该工作室以个性化训练方案、专业教练团队和私密安静的环境为特色，主要服务周边科技企业白领及对健身效果有明确目标的用户群体。场地虽非大型综合健身房，但布局合理、器械精良，注重训练效率与客户体验，是南山区高性价比的私教选择之一。

该工作室位于TCL大厦B座318室，交通便利。地铁可乘坐1号线至高新园站，从D出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“高新南一道”“科苑南路口”等站点，多路公交如M209、M474、B813等均可抵达。自驾用户可停靠TCL大厦地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型工作室，优私健身不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类私教工作室定价，其私教课程价格通常在300–500元/节之间，具体取决于教练资历与课程数量（如10节、20节套餐）。部分新客体验课可能提供99–199元的首次试训优惠。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准。

工作室营业时间一般为每日9:00–22:00，全年无休，节假日照常开放。由于采用预约制教学，不接待未预约客户，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约教练档期。建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）教练档期紧张，需更早安排。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标，以便教练定制初步训练计划。
2. 工作室空间紧凑，不设开放式自由训练区，不适合仅想使用器械的用户。
3. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
4. 每节私教课时长约60分钟，建议提前10分钟到场热身与沟通当日状态。
5. TCL大厦为办公区域，晚间22:00后安保较严，勿迟到以免无法进入。
6. 可要求查看教练的ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，确保专业度。

作为精品私教工作室，场地虽面积有限但功能齐全，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、可调式训练凳、泡沫轴及心率监测设备等。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。不设大型有氧器械（如跑步机），但可根据训练需求灵活组合功能性训练工具。更衣与储物空间较为基础，淋浴设施视具体门店配置而定，建议训练后回家冲洗。

优私健身采用课程包制而非传统月卡/年卡模式。客户购买私教课程节数（常见为10节、20节、30节），有效期通常为3–6个月。部分套餐包含体测评估、训练计划制定及饮食建议服务。老客户续课或推荐新客常享有额外赠课或折扣优惠。无公开会员等级制度，权益主要体现在课程单价与附加服务上。

所有教练均具备国家职业资格认证及至少2年以上私教经验，部分持有国际认证（如NASM-CPT、ACE等）。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防等方向。不设固定团课，但可组织2–3人小团体训练（需协调时间）。私教课程全程一对一指导，每节包含热身、主训、拉伸及当日反馈环节，确保训练安全与效果。

预订需通过“优私健身”官方微信小程序或直接联系门店客服完成。用户可查看教练简介、空闲时段并在线支付定金锁定课程。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课程。首次体验课通常需填写健康问卷并进行15分钟免费咨询，以匹配合适教练。

TCL大厦周边商业配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近还有招商银行、ATM、共享充电宝等便民设施。因属办公区，夜间餐饮选择较少，建议训练前用餐。大厦内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：17666106779