UP健身工作室(西丽店)

UP健身工作室（西丽店）位于深圳市南山区西丽核心居住区，紧邻西丽地铁站，是一家以功能性训练、力量训练和团体课程为特色的精品健身工作室。该场地主打小而精的私教与小团课模式，注重个性化训练方案和会员体验，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。工作室环境整洁，空间布局合理，配备基础有氧与力量器械，并强调科学训练理念。

该工作室位于西丽366大街腾飞苑1栋，从地铁7号线西丽站F出口步行约210米即可到达，步行时间约3分钟。周边公交线路包括M217、M539、B839等，在“西丽地铁站”或“西丽法庭”站下车均可步行抵达。自驾用户可停放在腾飞苑周边商业或住宅配套停车场，但车位有限，建议优先选择地铁出行。

作为精品私教工作室，UP健身西丽店主要采用私教课程包及小团课收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历和课程类型有所差异；小团课（4–6人）单次价格约为80–150元。该类场地一般不设单次入场费，需通过课程预约进入。具体价格以店内实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，部分教练可提供早间或晚间延时服务。所有训练均需提前预约，不接受临时到店使用器械。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，多数教练提供30–60分钟免费评估。
2. 工作室空间紧凑，高峰时段（18:00–21:00）建议错峰训练以获得更好体验。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋，以免损伤地面或影响动作稳定性。
5. 小团课名额有限，热门时段需提前3–5天预约。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或节日促销活动。

场地虽为小型工作室，但功能分区明确，配备基础有氧设备（如跑步机、划船机）、自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂训练系统、战绳、药球及功能性训练垫。地面采用专业减震橡胶地胶，保障训练安全。设有独立更衣区域和基础储物柜，但未配备淋浴设施，建议训练后回家冲洗。

UP健身西丽店以课程包形式运营，不设传统月卡/年卡。会员权益主要体现在课程折扣、优先排课权及阶段性体测跟踪服务。常见课程包包括10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越低。老会员续课常享额外赠课或专属训练计划升级。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE），具备1年以上教学经验。提供一对一私教、双人训练及4–6人小团课。团课主题涵盖燃脂HIIT、核心强化、体态矫正等，每周更新课表。私教课程按需定制，包含目标设定、动作纠正、营养建议等全流程服务。

课程需通过微信直接联系教练或前台预约，部分教练开通了线上日历系统。也可通过大众点评或美团购买体验课后由工作人员安排时间。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。

工作室位于西丽366大街生活圈内，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。附近有西丽天虹商场、钱龙旺商业广场等，可满足购物与休闲需求。无专用停车场，但腾飞苑及周边街道有少量临停车位，建议使用公共交通。

联系电话：0755-85000069