中田健身工作室(西丽店)

中田健身工作室（西丽店）是位于深圳市南山区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以专业教练团队和紧凑高效的训练模式著称。西丽店地处366大街新华大厦1栋2楼，环境整洁、空间布局合理，适合注重训练效果与服务体验的都市健身人群。

可乘坐地铁5号线至“大学城”站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达新华大厦。公交方面，附近有“西丽法庭②”“珠光地铁站”等站点，多条线路如M217、M393、B796等均可抵达。自驾用户可停靠新华大厦周边商业或路边公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，不设传统会员卡。根据大众点评及美团平台最新信息，单节私教课价格通常在200–300元之间，常见套餐如12节课约2800元、24节课约5200元，具体价格依教练资历略有浮动。部分时段会推出新人体验课（如9.9元或19.9元/节），适合初次尝试者。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前通过微信小程序“中田健身”或电话预约，不接受现场临时入场。建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 建议携带水杯和毛巾，训练强度较高，补水需求大。
4. 教练排期较满，若对特定教练有偏好，应尽早锁定课程时间。
5. 场地为封闭式教学空间，非上课学员不可入内，陪同人员需在外部等候。
6. 课程开始前15分钟签到，迟到超过10分钟视为放弃当节课。

作为专注私教与小团课的工作室，中田健身西丽店配备标准功能性训练区，包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及心肺训练器械（如划船机、跳箱等）。地面采用专业减震橡胶地胶，保障训练安全。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间紧凑高效，符合现代精品健身工作室定位。

中田健身不设传统月卡/年卡，而是采用课程包形式：常见有12节、24节、36节等私教套餐，购买后有效期通常为3–6个月。老学员续课常享9折优惠，推荐新用户成功报名可获赠1–2节课程。部分门店会结合节日推出限时特惠（如双11、618），建议关注其官方微信公众号获取活动信息。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教的60%–70%）。训练内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，首次课程包含体测与目标规划。教练排班透明，用户可在小程序查看每位教练的专长与空闲时段。

课程需通过“中田健身”微信小程序进行预约，支持查看教练介绍、课程类型、可约时段及剩余课时。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为消耗一节课。不支持第三方平台（如美团）直接订课，仅可用于购买体验券或正价课包。

新华大厦一楼及周边有便利店、轻食店和咖啡馆，方便训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间，但无餐饮堂食区域。储物柜免费使用，无需押金。附近无大型商场，建议训练前备好所需物品。因位于社区与办公混合区，晚间人流适中，安全性良好。

联系电话：0755-86538319