Show健身工作室

Show健身工作室位于深圳市罗湖区南湖街道庐山花园A座1108，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班制和私教课程为主，注重训练质量与会员体验，适合追求高效训练和科学健身的都市人群。场地虽为社区型小型工作室，但布局紧凑、器械齐全，整体环境干净整洁，通风良好，营造出专注且私密的训练氛围。

Show健身工作室紧邻地铁1号线向西村站D2出口，步行约240米（3-5分钟）即可到达，交通极为便利。周边公交线路包括M190、M192、M194等，在“向西村”或“人民南路”站下车后步行约5分钟可达。自驾用户可考虑停放在庐山花园周边商业体或路边划线停车位，但车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

作为精品私教主导型健身工作室，Show健身工作室主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300-500元之间，具体根据教练资历和课程类型有所差异；小班团课单次价格约为80-150元。该类场地一般不设单次入场费，也不提供自由训练区域。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

Show健身工作室的常规营业时间为每日9:00至22:00，课程需提前预约，不接受临时到场训练。由于采用预约制教学模式，非课程时段场地通常不对外开放。节假日安排会提前在社群或小程序中通知，部分法定假日可能调整营业时间或暂停服务。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排并预约体验课。
2. 工作室空间有限，建议准时到达，避免影响后续课程。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分课程可能要求穿防滑袜。
4. 小班课人数通常控制在4-6人，确保训练质量和安全指导。
5. 罗湖区域早晚高峰人流密集，建议错峰出行以节省通勤时间。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新客优惠或团课促销活动。

Show健身工作室虽为小型场地，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴及基础有氧器械（如划船机或单车）。地面采用专业减震地胶，保障训练安全。更衣与淋浴设施因空间限制可能未独立设置，建议训练前后在家完成洗漱准备。储物柜数量有限，贵重物品请随身携带。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡/年卡制度。常见会员方案包括10节、20节或30节私教套餐，购买越多单价越低；另有周期性小班团课卡（如8次/月）。会员通常享有优先排课权、专属训练计划制定及体测跟踪服务。部分套餐支持转让或冻结，具体条款需签约时确认。

Show健身工作室的核心优势在于其认证教练团队，多数教练持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备2年以上教学经验。课程涵盖减脂塑形、体态矫正、产后恢复、力量提升等方向。私教课程按需定制，团课每周固定时段开放（如晚间19:30或周末上午），内容多为HIIT、核心强化或功能性循环训练。

所有课程均需通过微信小程序或官方客服微信提前预约，支持查看教练空闲时段并在线支付。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。新用户可预约99元体验课（含体测+30分钟训练），体验后决定是否购课。

工作室位于成熟社区庐山花园内，周边生活配套完善。楼下有便利店、咖啡店和轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟可达金光华广场，可满足购物与餐饮需求。因属住宅楼内场地，无专属休息区，建议训练结束后前往附近茶饮店放松交流。

联系电话：13704106013;15086100749