中田健身工作室(上水径店)

中田健身工作室（上水径店）位于深圳市龙岗区吉华街道金域中央花园一期半地下B14-2，属于社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的私教与团课结合模式，空间布局紧凑但功能齐全，注重训练效率与个性化服务。作为中田健身连锁品牌在龙岗的重要布点，其以高性价比私教课程和灵活的会员体系受到周边居民及上班族欢迎。

可乘坐地铁5号线上水径站C出口，步行约600米（8分钟）即达金域中央花园一期。公交方面，附近有“上水径地铁站”“丽湖花园”等站点，途经线路包括M385、M508、M198等。自驾用户可停靠金域中央花园地面或地下停车场，或使用周边商业体如同学都荟教育城的公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该工作室以私教课程为主，单节私教课价格通常在200–300元区间，具体根据教练资历和课程类型浮动。团课单次体验价约50–80元，月度团课卡价格在600–900元之间。无传统年卡制，采用按课时或周期包购买模式。具体价格以店内实际公示或小程序报价为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过“中田健身”官方小程序或微信客服进行排课，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 工作室不提供毛巾和饮用水，需自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
3. 团课人数控制在8人以内，强调动作标准，适合初学者及进阶人群。
4. 私教课程支持冻结（如因出差或伤病），但需提前申请并符合协议条款。
5. 周末上午及工作日晚间为高峰时段，若追求安静训练体验，推荐工作日上午或下午非高峰时段到访。

场地面积约150–200平方米，划分为自由力量区、功能性训练区和小型团课区。配备主流品牌器械，包括悍马（Hammer Strength）辅助训练架、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–30kg）、瑜伽垫及泡沫轴等。更衣区为开放式隔间，配备基础储物挂钩；淋浴设施暂未设置，建议训练后回家清洁。

中田健身采用“课程包+周期卡”混合会员模式。常见选项包括10节/20节私教包、月度无限团课卡、以及私教+团课组合套餐。新会员首次体验私教课常享99元特价（限一次）。无传统年费会员，但老客户续课可享5%–10%折扣或赠课权益。所有会员权益通过官方小程序统一管理。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职四级以上）或ACE/NASM等国际认证，平均从业年限3年以上。提供减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等专项私教服务。团课每日安排2–3节，涵盖HIIT、核心强化、拉伸恢复等主题，课程表每周更新。私教可试听一节，满意后再购课。

课程预订通过“中田健身”微信小程序完成，支持查看教练空闲时段、课程类型及实时余位。预约成功后会收到微信提醒，取消需在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次用户需在线填写基本信息并预约到店时间，不接受现场walk-in直接上课。

工作室位于同学都荟教育城负一楼，周边以教育培训机构为主，餐饮选择有限。最近的便利店（美宜佳）位于地面一层，步行2分钟。无专属休息区，但入口处设有等候座椅。建议训练前后在附近丽湖花园商业街用餐，或自备能量补给。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品请随身携带。

联系电话：18588405881