中田健身工作室(深圳孖岭店)

中田健身工作室（深圳孖岭店）是中田健身在福田区设立的社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该品牌以“专业、高效、亲民”为特色，在深圳拥有多家分店，孖岭店位于天欣大厦215B，空间布局紧凑但功能齐全，适合周边上班族及居民进行日常训练。工作室主打小班制教学和个性化训练计划，环境整洁，器械维护良好，整体氛围注重实用性和训练效率。

该工作室位于深圳市福田区天欣大厦215B，紧邻地铁10号线孖岭站C出口，步行约300米（4分钟）即可到达。周边公交站点包括“梅林二村”“孖岭地铁站”等，多条线路如M102、M198、M441等均可抵达。自驾用户可使用天欣大厦或附近商业体（如卓悦汇购物中心）的地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教课程为主、团课为辅的收费模式。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年最新信息，单节私教课价格通常在200–300元之间，新客体验价常为99元/节；团课单次价格约30–50元。会员套餐多以12节、24节或36节打包销售，购买节数越多单价越低。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新优惠。

工作室营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，不设自由训练区域，所有到访均需提前预约课程。建议至少提前24小时通过中田健身官方小程序或电话确认教练档期，避免空跑。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，需更早预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免现场无教练可用。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室不提供毛巾和饮用水，需自备。
3. 工作室空间有限，储物柜数量不多，尽量减少随身物品携带。
4. 私教课程支持转让或延期（需符合协议条款），购课前务必了解退改规则。
5. 团课类型包括燃脂搏击、核心塑形、功能性训练等，每周课表可在小程序查看。
6. 福田区多家中田门店支持课程通用，若孖岭店档期紧张，可考虑就近调换至景田或莲花北店。

作为精品型健身工作室，孖岭店虽面积不大，但器械配置齐全，涵盖哑铃、杠铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、瑜伽垫、泡沫轴等基础力量与功能性训练设备。地面铺设专业减震地胶，墙面配有全身镜和动作提示图。不设大型有氧器械（如跑步机、椭圆机），因定位为课程导向型训练空间。更衣区为开放式简易隔间，配备挂钩和基础照明，无独立淋浴间，建议训练后回家洗浴。

中田健身采用课程包形式的会员体系，无传统月卡/年卡。主要产品为私教课包（12/24/36节）和团课次卡（10/20次）。购买课包后有效期通常为3–6个月，支持冻结（如因伤病）。会员可享受优先排课、生日赠课、老带新返现等权益。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。所有会员权益通过官方小程序统一管理，支持跨店使用（限同品牌深圳门店）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部培训考核上岗。教练团队以年轻化、高执行力著称，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。私教课程按1对1进行，时长约60分钟；团课为6–12人小班，由固定教练带教。用户可通过小程序查看教练简介、专长及学员评价，支持指定教练（视档期而定）。

所有课程必须通过“中田健身”微信小程序进行预约。用户注册后可查看实时课表、教练空档、团课余位，并在线支付。私教课需与教练沟通后锁定时段；团课可直接下单抢位。取消政策：私教课需提前24小时取消，否则视为消耗一节；团课可于开课前2小时免费退订。不接受现场walk-in无预约训练。

工作室位于天欣大厦2楼，楼下即有便利店、奶茶店和快餐店（如肯德基、真功夫），满足训练前后补给需求。步行5分钟可达卓悦汇购物中心，内有超市、餐饮及休闲设施。大厦内设有公共卫生间，但无专用运动用品商店。建议自备水杯和训练手套，附近无专业运动装备零售点。

联系电话：18666202167