乐刻运动(塘朗宝能环球汇)

乐刻运动（塘朗宝能环球汇）是乐刻健身在深圳市南山区布局的重要社区型智能健身房，位于宝能环球汇（西丽店）B1层，紧邻塘朗地铁站D口，交通便利。作为全国连锁的24小时智能健身品牌，该门店采用标准化运营模式，配备有氧区、力量区、自由训练区及团操教室，主打高性价比与灵活会员体系，适合上班族、学生及周边居民日常锻炼。

乘坐地铁5号线至塘朗站，从D出口出站即达宝能环球汇商场，乐刻运动位于B1层B1001-D，步行约2分钟。公交可搭乘M393、M299、B796等线路至“塘朗村”或“宝能环球汇”站，步行约5分钟。自驾用户可使用宝能环球汇地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段优先选择地铁出行。

乐刻运动采用全国统一的会员定价体系。截至2025年12月，深圳地区单次体验价为39元；月卡价格为239元；季卡639元；年卡1899元。新用户首次开通可享首月19.9元优惠（限官方小程序渠道）。所有会员均可在全国乐刻门店通用，无额外场地费或预约费。具体价格以乐刻运动官方小程序实时显示为准。

该门店为24小时自助式健身房，全天候开放，无需预约即可刷码入场。团操课程需通过乐刻运动APP或小程序提前预约，热门课程建议提前1-3天锁定名额。节假日正常营业，系统自动运行，无临时闭馆公告时均照常开放。

1. 首次到店务必通过乐刻运动官方小程序完成实名认证并开通门禁权限。
2. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午10:00–12:00，建议错峰锻炼以获得更佳器械使用体验。
3. 自带毛巾和水杯，场馆提供免费消毒喷雾和纸巾，但不提供浴巾。
4. 团操课程种类丰富（如搏击操、瑜伽、动感单车），建议提前查看课表并预约，避免满员无法入场。
5. 器械使用后请归位并擦拭，维护公共环境是每位会员的责任。
6. 地铁D口直达，雨天无需打伞，特别适合深圳多雨季节通勤锻炼。

场馆面积约300–400平方米，划分为有氧区（配备跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、力量区（含史密斯架、哑铃套装、杠铃及综合训练器）、自由训练区（TRX、战绳、泡沫轴等）以及独立团操教室。设备均为近两年更新的商用级别，维护良好。设有男女独立更衣室，配备储物柜（需自备锁具或使用电子扫码柜），但无淋浴设施，符合乐刻标准店配置。

乐刻实行全国通兑的数字化会员制，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括：任意门店24小时进出、免费参与所有团操课程、专属训练计划推送、体测服务（部分门店支持）及节日专属福利。新用户注册即送7天免费体验，老会员推荐好友可获赠周卡。所有购卡均通过官方小程序完成，支持随时冻结（年卡可冻结最多30天）。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证及ACE/NASM等国际认证。私教课程按节计费，单节价格约200–300元，套餐有折扣。同时每日安排多场免费团课（如燃脂搏击、核心塑形、拉伸恢复等），由驻场教练带领，会员预约即可参与。新手可申请免费1对1入门指导（限首次到店）。

日常健身无需预约，扫码开门即可进入。团操课程必须通过“乐刻运动”APP或微信小程序提前预约，开课前10分钟可取消，超时未到将扣减信用分。私教课程需与教练一对一沟通后在线支付锁定时段。所有操作均在官方平台完成，不接受电话或现场临时约课。

位于宝能环球汇B1层，周边配套完善。商场内有瑞幸咖啡、喜茶、麦当劳等餐饮品牌，锻炼后可便捷补充能量；B1层设有便利店和运动用品快闪店；商场提供充足储物柜、洗手间及休息座椅。此外，宝能环球汇本身为社区商业综合体，涵盖超市、书店、儿童乐园等，适合家庭成员陪同等待或组合休闲安排。