深圳市龙岗区颂和龙拳跆拳道馆

颂和龙拳跆拳道馆位于深圳市龙岗区和健云谷3A栋3楼，是一家专注于跆拳道与综合搏击训练的专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合青少年及成人进行系统性搏击训练。作为社区型搏击馆，其注重基础教学与实战能力培养，课程体系覆盖入门到进阶阶段，教练团队具备专业资质，部分持有国家认证或国际跆拳道联盟（ITF/WT）认证。

场馆紧邻地铁16号线新生站D出口，步行约390米（5分钟内可达）。周边公交线路包括M280、M308、B746等，在“新生小学”或“和健云谷”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停放在和健云谷园区地面或地下停车场，车位相对充足；建议高峰时段优先选择地铁出行以避免停车等待。

该类社区搏击场馆的单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程多采用课包或会员制收费。月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，具体费用根据课程类型（少儿/成人/私教）有所差异。首次到访用户可通过美团或大众点评购买低价体验课。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每周一至周日10:00–21:30，课程安排集中在下午16:00后及周末全天。少儿班多设于放学后（16:30–18:30），成人班集中在晚间（19:00–21:00）。所有课程需提前预约，不接受临时插班；节假日照常开课，但可能调整课表，建议关注官方通知。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康信息并更换道服。
2. 自备运动内衣、吸汗毛巾及饮用水，场馆提供基础道服租赁但数量有限。
3. 少儿学员需家长陪同签到，建议选择固定时段课程以保证训练连贯性。
4. 避免在感冒、发热或关节损伤期间参与高强度对抗训练。
5. 周末上午为相对空闲时段，适合试听或私教咨询；晚间18:30–20:30为高峰，需至少提前2天预约。
6. 场馆禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或使用一次性鞋套。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA高密度缓冲地垫），面积约200平方米，划分为教学区与自由训练区。墙面安装全身镜与踢靶架，角落设有基础体能训练器材（如跳绳、哑铃、阻力带）。更衣区男女分隔，配有储物柜与独立淋浴间，热水供应稳定。整体照明充足，通风系统良好，符合深圳地区室内运动场所安全标准。

会员分为少儿卡、成人卡及家庭卡三类，支持月卡、季卡、半年卡和年卡。会员权益包括优先选课、免费参加月度考核、生日当月赠课1节及专属装备折扣。新会员首月报名可享9折优惠，老会员推荐新学员成功报课可获赠2节团体课。所有会员卡一经激活不可退费，但可申请冻结（限伤病等特殊情况，需提供证明）。

场馆提供系统化教学服务，包括团体课与一对一私教。团体课按年龄与级别分班，每班8–12人，由持证教练主讲；私教课程价格约200–300元/节（60分钟），可根据目标定制训练计划（如考级、防身、体能提升）。教练团队均具备3年以上教学经验，部分拥有省级以上比赛经历或韩国国技院（KUKKI WON）段位认证。

课程预约主要通过微信小程序“颂和龙拳跆拳道”或电话联系前台完成。用户需注册账号并绑定学员信息，选课后系统自动扣减课时。取消预约需在开课前24小时操作，否则视为已消耗课时。体验课需提前48小时预约，并提供姓名、年龄及联系方式用于排班安排。

场馆所在和健云谷为新兴社区商业综合体，1楼设有便利店、轻食店及运动饮品站，方便训练前后补给。园区内有共享储物柜（扫码付费使用），但无专业运动用品商店，建议自备护具。休息区位于3楼走廊，配备座椅与饮水机，家长可在此等候。附近500米内有新生公园，适合课后放松或热身拉伸。

联系电话：13728629056