振武馆

振武馆位于深圳市宝安区石岩街道塘坑新村一巷四号，是一家专注于搏击训练的社区型综合格斗场馆。场馆以实战训练和体能提升为核心，主要提供散打、自由搏击、泰拳等课程，适合青少年及成人学员。作为石岩片区较早设立的搏击训练点之一，振武馆注重基础功法与实战结合，教练团队具备专业资质，教学风格严谨务实。场地虽非大型连锁品牌，但在本地拥有稳定的学员群体和良好口碑。

振武馆地处石岩街道塘坑新村，公共交通方面可乘坐M352、M535、B871等公交线路至“塘坑村委”或“塘坑市场”站，下车后步行约5分钟即达。距离最近的地铁站为6号线“上屋站”，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）。自驾前往可导航至“石岩街道塘坑新村一巷四号”，周边有村内道路临时停车位及附近小型商业体停车场，建议优先使用公共交通以避免停车不便。

该类社区搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，普遍在200–300元/节。具体价格以振武馆实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠或团课折扣，建议首次到访前通过线上渠道确认最新资费。

振武馆常规营业时间为每日14:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在傍晚至晚间（18:00–21:30），白天多用于私教或团体预约训练。由于场地规模有限，所有课程及训练时段均需提前预约，不接受临时无预约入场，建议通过电话或微信联系馆方确认当日可约时段。

1. 首次体验建议提前24小时预约，并说明自身基础水平以便安排合适课程。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；若未携带，场馆通常提供基础装备租赁（约20–30元/次）。
3. 避开周五、周六晚高峰（19:00–21:00），此时段学员密集，训练空间相对紧张。
4. 搏击训练强度较高，初学者应循序渐进，避免过度疲劳导致运动损伤。
5. 场地为硬质地板或专业搏击垫，严禁穿鞋进入训练区，需自备室内训练袜或赤脚训练。

振武馆配备标准搏击训练区域，铺设专业EVA或橡胶搏击地垫，设有拳击沙袋（重袋、速度球）、手靶、脚靶、镜子墙及基础体能训练器械（如哑铃、跳绳、战绳）。更衣区为简易隔间，提供基础储物空间；淋浴设施有限，部分时段可能需排队使用。整体环境整洁但偏紧凑，符合社区型搏击馆的典型配置。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段团课无限次参与权益，并享有私教课程折扣（通常9折）。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠额外课时。具体权益以馆内公示为准，建议签约前明确退费与转卡政策。

振武馆教练团队由具备国家体育总局或国际认证（如WMC、IKF等）资质的资深搏击教练组成，多数拥有5年以上教学经验。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及青少年专项班。团课每日开设2–3节，内容涵盖基础技术、组合打击、防守反击及体能强化。私教需单独预约，价格根据教练级别浮动，建议首次试课后选择匹配自身目标的教练。

所有训练时段必须提前预约。可通过微信直接联系馆主或教练进行排课，部分用户反馈也可通过大众点评平台在线购买体验课并预约时间。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。建议保存馆方联系方式，便于灵活调整训练计划。

场馆位于塘坑新村内部，周边以居民区和小型商铺为主。入口处设有饮水机，休息区提供座椅和手机充电口。附近200米内有便利店、快餐店及水果摊，可满足基本补给需求。无专用运动用品商店，建议自备或提前网购所需装备。村内夜间照明良好，安全性较高，适合下班后或晚间训练。

联系电话：13760166590