飞扬搏击训练馆

飞扬搏击训练馆位于深圳市龙岗区宝龙街道宝沙一路180号，是一家专注于综合格斗、泰拳、散打等搏击项目的专业训练场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶学员的系统训练。作为龙岗区较具代表性的社区型搏击馆之一，该馆注重实战教学与体能训练结合，教练团队具备专业资质，课程体系覆盖青少年及成人。

可乘坐地铁14号线至宝龙站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括M303、M317、B661等，在“宝沙一路”或“宝龙派出所”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“宝沙一路180号”，场馆附近有临街停车位及小型商业停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击训练馆在深圳地区的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格约为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

搏击训练馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日中午设有休息时段。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。为确保训练位置，强烈建议提前通过线上平台或电话预约课程，尤其是团课和私教时段。

1. 初次体验建议提前联系场馆确认课程安排并预约免费试听。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:00-21:00高峰时段可获得更专注的指导和更宽松的训练空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，做好热身以防运动损伤。
5. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，部分课程设有年龄限制。
6. 场馆通常不提供饮用水，建议自备水壶。

场馆配备标准搏击训练区域，包括专业拳击台、泰拳靶区、力量训练区及柔韧性训练垫区。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜和悬挂式沙袋。更衣室与独立淋浴间基本配置齐全，部分区域设有储物柜。设备维护良好，拳套、脚靶等常用教具定期消毒更新。

该类搏击馆通常提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适合规律训练者，季卡以上会员可享课程优先预约、免费参加主题工作坊及体测评估等权益。部分场馆还推出家庭卡或双人同行优惠，具体方案需现场咨询或关注其线上平台发布的促销活动。

教练团队由持有国家认证或国际搏击组织资质（如WMC、IFMA等）的专业人士组成，具备多年教学与实战经验。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及专项提升营。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、体能强化与实战对抗；私教可根据个人目标定制训练计划。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“飞扬搏击训练馆”进行线上预约，支持查看实时课程表与教练排班。也可直接致电场馆前台登记。取消或改约需至少提前2小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息表。

场馆周边以工业区与社区混合为主，步行范围内有便利店、快餐店及小型超市，满足基本补给需求。馆内设有休息等候区，供家长或同伴使用。虽无自营餐饮，但部分合作商家提供运动后蛋白餐配送服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：19107044387