UP健身工作室(宝安店)

UP健身工作室（宝安店）位于深圳市宝安区核心商圈，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身工作室。场地布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。作为连锁品牌在宝安的重要据点，该店延续了UP健身一贯的高标准教练团队与科学训练体系，主打小班课与一对一私教服务，强调动作质量与体能提升相结合。

该工作室位于宝安区46区裕安一路海滨广场10栋101号商铺，正对肯德基，位置醒目。乘坐地铁5号线至灵芝站，从A出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括M358、M259、B829等，在“海滨广场”或“裕安一路”站下车即达。自驾用户可使用海滨广场及周边商业体的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

UP健身工作室采用会员制与课程包收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历与课程内容而定；小班团课单次价格约为80–150元。月度会员套餐起价约2000元，包含固定次数的团课或私教组合。首次到访用户可享受体验课优惠（通常为9.9元或免费），具体价格以店内最新公示为准。

工作室每日开放时间为7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“UP健身”或电话进行预订。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保课程安排。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，部分课程涉及地面动作。
3. 工作室提供基础储物柜与饮用水，但不设淋浴间，训练后需自行安排清洁。
4. 私教课程支持按次购买或打包优惠，长期训练者选择季卡更划算。
5. 避开周一晚和周末上午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
6. 关注官方公众号可获取新客优惠及节日特惠活动信息。

场地面积约150–200平方米，划分为功能训练区、自由重量区及拉伸恢复角。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–30kg）、深蹲架、药球及泡沫轴等专业器械，品牌以Rogue、Yes4All等主流训练装备为主，维护良好。虽未设独立淋浴间，但提供消毒湿巾、毛巾租赁及空气净化系统，整体环境干净整洁、通风良好。

UP健身工作室提供灵活的会员方案：包括10/20节私教课包、月度/季度团课卡及混合训练计划。会员权益涵盖专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约权。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。所有会员均可通过小程序查看训练记录与进度报告。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，平均从业经验3年以上。提供一对一私教、2–6人小班团课及专项训练营（如减脂、体态矫正、综合体能）。团课每日安排3–5节，涵盖HIIT、力量循环、核心强化等主题，课程表每周更新。私教课程按需定制，注重动作纠正与目标达成。

课程预订主要通过“UP健身”微信小程序完成，支持实时查看教练空档、课程类型及剩余名额。用户也可致电门店直接预约。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验课需填写健康问卷并进行10分钟体态评估，确保训练安全。

工作室位于海滨广场临街商铺，周边生活配套成熟。对面即有肯德基，步行3分钟内可达便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合训练前后补充能量。广场内设有公共卫生间与休息座椅，但无专用运动用品商店。建议自备水壶与训练手套，现场仅提供基础饮用水。

联系电话：0755-85000026;13420941299