活力拉伸(会展中心店)

活力拉伸（会展中心店）是位于深圳市福田区星河中心二楼的一家专注于功能性训练与拉伸恢复的精品健身场所。该店紧邻会展中心地铁站，交通便利，主要面向都市白领及运动爱好者，提供以拉伸、筋膜放松、体态矫正为核心的课程服务。作为活力拉伸品牌在福田的重要布局，场馆环境整洁、私密性强，采用专业拉伸床、TRX悬挂系统及泡沫轴等辅助工具，强调科学恢复与运动表现提升相结合。

联系电话：17062561818

场馆位于福田区星河中心二楼M-13，紧邻地铁1号线和4号线交汇的会展中心站D出口，出站后步行约50米即可到达。公交方面，可乘坐多条线路至“会展中心”或“福华路”站，步行约3分钟。自驾用户可停靠星河中心地下停车场或周边CBD公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品拉伸工作室通常采用课程制收费。根据主流平台信息，单次体验课价格约为128–198元，常规60分钟一对一拉伸课程定价在268–328元之间。会员套餐常见形式包括10次卡（约2280元）、月度不限次卡（约2980元）等。具体价格以门店实际公示为准，首次到店用户常可享受新客优惠。

营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制服务，不接受现场walk-in，所有课程需提前通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）预约。建议至少提前24小时预订，高峰时段（工作日晚18:00–21:00、周末下午）需更早安排。

1. 首次体验建议选择基础评估课程，便于教练制定个性化拉伸方案。
2. 穿着宽松或弹性运动服，避免牛仔裤等硬质面料影响动作完成。
3. 课程前2小时内避免大量进食，可适量补充水分。
4. 拉伸后24小时内可能出现轻微肌肉酸胀，属正常反应，建议充分休息并补充蛋白质。
5. 如有旧伤或慢性疼痛（如腰椎间盘突出、肩袖损伤），务必提前告知教练。
6. 建议每周进行1–2次专业拉伸，配合日常训练效果更佳。

场馆为精品工作室模式，面积约80–120平方米，设有3–4个独立或半隔断拉伸区域，配备专业电动拉伸床、TRX悬挂训练带、筋膜枪、泡沫轴、瑜伽垫及弹力带等工具。地面采用防滑静音地胶，整体灯光柔和、通风良好。虽无大型器械，但专注恢复类设备齐全。不设淋浴间，但提供消毒毛巾和储物篮。

活力拉伸采用课程包与周期卡结合的会员制度。常见选项包括：10次卡（有效期3个月）、20次卡（5个月）、月度不限次卡（30天内每日限1次）。会员可享优先预约权、生日赠课、专属教练匹配等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款）。新用户首次购卡常赠送1次免费体验或折扣券。

所有教练均持有国家认证的健身或康复相关资质（如ACE、NASM、物理治疗师背景），并经过品牌内部专项拉伸技术培训。服务以1对1私教为主，部分门店偶尔开设小班团课（4–6人），但会展中心店以私教为核心。教练会根据客户体态、运动习惯及目标定制方案，注重安全性和即时反馈。

课程需通过“活力拉伸”官方微信小程序或大众点评/美团平台在线预约。用户可查看各时段教练空档、选择服务类型并完成支付。取消政策通常为：课程开始前24小时以上可免费改期或退款，24小时内取消将扣除1次课程次数或收取50%费用。建议绑定手机号接收预约提醒。

星河中心为高端商业综合体，场馆所在楼层及相邻区域设有咖啡厅（如Seesaw、星巴克）、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店（如Lululemon、Nike）。用户可在课程前后用餐或购买运动补给。商场提供免费Wi-Fi和休息区，储物柜为开放式置物篮，贵重物品建议随身携带。