美力体育篮球·体适能

美力体育篮球·体适能位于北京市海淀区木樨地南里滨河路与会城门东路交叉口南80米，是一家集篮球训练与体适能课程于一体的综合性青少年及成人运动空间。场地以专业篮球教学为核心，同时融合功能性体能训练，适合6岁以上儿童及成人参与。场馆环境整洁，注重运动安全与科学训练体系，是海淀西部区域较受家长和运动爱好者认可的室内篮球场所。

可乘坐地铁1号线至木樨地站，从B2出口出站后沿滨河路向南步行约10分钟（约800米）即可到达。公交方面，附近有“木樨地北”“会城门”等站点，途经线路包括1路、52路、337路等。自驾前往可导航至“美力体育篮球·体适能”，周边有滨河路沿线公共停车位及会城门东路临时停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类青少年篮球+体适能综合场馆的单次体验课价格通常在150-250元之间，常规课程包（如12课时）价格区间为1800-3000元。会员制按季度或年度收费，年卡价格参考范围为6000-9000元，包含固定频次课程及部分开放训练权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

场馆常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程类活动需提前预约，开放训练时段（如有）通常安排在工作日下午及周末白天。节假日营业安排可能调整，建议关注其官方小程序或致电确认当日安排。所有课程均需预约，不接受现场临时加入。

1. 建议首次到访提前30分钟到场完成签到与体测评估。
2. 必须穿着无黑底的运动鞋入场，场馆禁止穿皮鞋、拖鞋或带钉鞋。
3. 青少年课程需家长签署安全协议，6-12岁学员建议由家长陪同上下课。
4. 场馆内提供饮用水，但建议自备水杯及毛巾。
5. 周末上午10:00-12:00为低峰时段，体验更佳；晚间18:00-20:00为课程高峰，需至少提前3天预约。
6. 体适能课程强调动作规范，初学者应如实告知教练既往伤病史。

场馆配备1片标准室内半场篮球场地（FIBA认证尺寸），地面采用专业运动PVC地胶，具备良好减震与防滑性能。灯光系统为LED无频闪光源，照度符合青少年训练标准。另设独立体适能训练区，配置TRX悬挂带、药球、敏捷梯、泡沫轴等基础功能训练器材。设有男女分开的更衣区与卫生间，但未配备淋浴设施。

美力体育采用课程包与会员卡结合的体系，主要面向长期训练学员。常见会员类型包括季度卡（约3000-4500元，含24课时）、半年卡（5000-7000元）及年卡（8000-10000元）。会员权益包括优先选课、免费参加月度体测、生日月赠课1节及专属训练计划定制。新会员首月可享试听折扣，老会员推荐新学员可获赠课时。

场馆提供系统化篮球与体适能教学，教练团队均持有中国篮协E级或以上教练证，并具备青少年体能训练（YCS）认证背景。课程分为小班课（4-6人）与私教课，小班课单价约150-200元/课时，私教课价格为400-600元/课时。团课按年龄分组（U8/U12/U15/成人），每周固定排课，内容涵盖运球、投篮、战术配合及核心力量训练。

所有课程及训练时段均需通过“美力体育”微信公众号或小程序进行实名预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后不可随意取消，开课前48小时内取消将扣除1课时；因伤病等特殊情况可凭证明申请延期。首次体验需在线填写健康问卷并预约专属顾问对接。

场馆入口处设有休息等候区，配备座椅、饮水机及免费Wi-Fi，供家长等候使用。虽无自营餐饮，但步行3分钟内有便利店及轻食咖啡店。场馆不设储物柜，建议贵重物品随身携带；运动用品方面，提供篮球租赁（免费使用场馆用球），但不销售球鞋或护具，建议自备全套装备。