上东体育中心-足球场

上东体育中心-足球场位于北京市昌平区，是一处面向公众开放的标准化足球运动场地。该场地以社区及青少年足球培训为主，兼顾成人业余赛事和日常锻炼需求。场地采用人工草坪铺设，符合五人制或七人制足球比赛标准，整体维护状况良好。作为昌平区内较成熟的社区型体育设施，上东体育中心注重运动安全与基础服务配套，适合家庭、学生团体及企业团建使用。

可乘坐地铁昌平线至“生命科学园站”或“沙河站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；多条公交线路如昌52路、昌21路等在“上东体育中心”或附近站点停靠。自驾导航搜索“上东体育中心”即可，场地周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议提前到达或优先选择公共交通。

该类社区型足球场在昌平区域的参考价格为：五人制场地平日80–120元/小时，周末及节假日120–160元/小时；七人制场地价格通常在150–220元/小时。具体价格以场地当日公示为准，部分时段可能提供团体包场或会员折扣。建议通过线上平台查看实时定价。

常规开放时间为每日9:00至22:00，冬季（11月至次年3月）晚间可能提前至21:00关闭。场地实行预约制，尤其周末及节假日需提前1–3天预订。临时到场可能无法安排使用，强烈建议通过线上渠道确认可用时段并完成支付锁定。

1. 冬季夜间气温较低，建议穿着防风保暖运动服，并做好热身以防肌肉拉伤。
2. 场地禁止穿钢钉鞋或硬底鞋入场，推荐使用TF碎钉或AG人造草专用足球鞋。
3. 周末18:00–21:00为使用高峰，若追求空旷体验，推荐工作日上午或下午非课时段。
4. 自带饮用水和基础急救用品，场内虽有简易休息区，但补给有限。
5. 团体活动建议提前沟通人数与赛制，避免超员或规则冲突。
6. 雨雪天气可能临时关闭，出行前务必电话或平台确认当日运营状态。

场地配备标准五人制或七人制人工草坪足球场，草丝密度适中，填充颗粒均匀，具备基础排水系统。围网完整，夜间照明充足，满足晚间训练需求。设有简易更衣区和公共卫生间，但无独立淋浴间。场边配有休息长椅和饮水点，适合短暂停留与战术布置。

该场地支持储值卡或时段包月会员制度。常见会员类型包括月卡（约800–1200元，含10–15小时使用时长）、季卡及年卡，会员可享8–9折优惠及优先预订权。部分套餐包含免费教练指导体验课，具体权益以现场公告或小程序说明为准。

上东体育中心提供青少年及成人足球培训课程，由持有中国足协D级或以上资质的教练执教。常规团课每周2–3次，按年龄段分班；私教课程价格约200–300元/小时。新用户可预约免费试训一次，课程需提前一周报名排期。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“上东体育”进行线上预订，选择日期、时段并在线支付即可锁定场地。取消政策通常为：开赛前24小时以上可全额退款，24小时内取消不予退费。团体包场需联系客服人工安排。

场内设有小型休息区，提供自动售货机（饮料、零食）；无正式餐饮服务，但步行5分钟范围内有便利店和快餐店。不设专业运动用品商店，建议自备球袜、护腿板等装备。提供免费储物柜（数量有限），贵重物品请随身携带。