运动俱乐部

运动俱乐部位于北京市昌平区北七家镇定泗路103号院冠华苑一区4号楼一层103底商，是一家专注于室内攀岩的社区型运动场馆。场地设有抱石区和顶绳攀爬区，配备符合国际安全标准的岩点、保护垫及专业保护装备。作为昌平北部较早开展攀岩教学与训练的场所之一，该俱乐部注重初学者体验，同时为进阶爱好者提供技术提升空间。整体环境整洁，通风良好，适合家庭、青少年及成人参与。

可乘坐地铁17号线至未来科学城北站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交专121路、昌52路至“冠华苑”站，下车即达。自驾前往可导航至“冠华苑一区4号楼”，周边有小区临街停车位及冠华苑商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区攀岩场馆单次体验价格通常在80–120元之间，含基础装备租赁（安全带、攀岩鞋）。月卡价格参考区间为600–900元，年卡约5000–7000元。首次到访用户常享体验价或赠课福利。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段（18:00–21:00）建议提前1天通过电话或线上平台预约，避免排队等候。部分课程需按课表报名，自由攀爬区域通常无需预约但受人数限制。

1. 首次体验者务必参加15分钟安全讲解，不可跳过。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作。
3. 自带镁粉袋需使用防漏粉袋，部分场馆禁止散装镁粉。
4. 周二至周四上午人最少，是练习技术的最佳时段。
5. 未成年人需监护人签署安全协议，12岁以下建议参加亲子课程。
6. 攀岩后注意拉伸肩背与手指肌群，预防运动损伤。

到店后先签到并签署安全须知，首次来访者需接受10–15分钟基础安全培训（含保护器使用、坠落姿势等）。随后可选择自由攀爬或报名教练指导课程。自由攀爬时由工作人员分配区域并检查装备；课程通常为60–90分钟，包含热身、技术讲解、实操与放松。全程体验建议预留2小时，含更衣与休息时间。

场地采用符合CE认证的保护垫、安全带及快挂系统，定期由专业机构进行设备检测。所有顶绳线路均配备自动保护器或需双人确认保护操作。工作人员持中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认可的安全员资质。场馆已投保公众责任险，覆盖意外伤害医疗费用，最高赔付额度达50万元。

教练团队均持有中国登山协会颁发的初级及以上攀岩指导员证书，部分教练具备全国性赛事执裁或参赛经验。师生比严格控制在1:4以内（课程类）或1:8（团体体验），确保每位学员获得充分关注。教练擅长针对儿童、青少年及成人设计差异化训练方案，注重动作规范与心理建设。

适合6岁以上、体重不超过100公斤的健康人群。6–12岁儿童需参加专属亲子或少儿课程；12岁以上可参与常规抱石或顶绳活动。患有严重高血压、心脏病、癫痫、近期骨折或肩肘腕旧伤未愈者不建议参与。孕妇及术后恢复期人群禁止攀爬。

场馆提供免费基础动作抓拍服务（手机拍摄），成片可通过微信即时获取。如需专业摄影（含慢动作视频、多角度剪辑），可预约合作摄影师，费用约200–300元/30分钟，成片于24小时内通过网盘交付。部分打卡墙区域允许自拍，但禁止使用三脚架或闪光灯干扰他人。

作为室内攀岩场馆，不受外部天气影响，全年正常开放。极端天气（如红色预警级暴雪、大风）可能导致公共交通中断，建议出行前查看北京市气象预警。若因场馆临时闭馆（如电路检修、防疫要求），将提前2小时通过会员群或电话通知，并支持免费改期或退费。

联系电话：13910595094