一起攀岩

一起攀岩位于北京市东城区崇文门外大街正仁大厦地下一层，是一家专注于室内攀岩的运动场馆。场地设有多种难度等级的抱石墙和顶绳线路，适合从初学者到进阶玩家的不同需求。作为东城区少有的专业室内攀岩馆之一，其空间布局紧凑但功能齐全，配备标准保护垫、安全挂片系统及基础训练区。场馆注重社区氛围营造，定期组织新手教学和会员活动，是北京城区内体验攀岩运动的便捷选择。

乘坐地铁5号线或2号线至崇文门站，从B出口出站后沿崇文门外大街向南步行约300米即可到达正仁大厦，场馆位于地下一层。周边公交线路包括8路、12路、43路、60路等，在“花市路口南”或“崇文门东”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠正仁大厦配套停车场或附近新世界百货、国瑞购物中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类室内攀岩场馆在北京城区的单次体验价格通常在80–120元之间，会员月卡价格约为400–600元。一起攀岩参考此行业标准，提供单次票、次卡（如10次卡）及月度/季度会员选项。首次到访用户通常可享体验价或免费基础教学。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过大众点评或美团查看实时套餐及优惠信息。

作为城市室内攀岩馆，一起攀岩的常规营业时间为每日10:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末全天，建议提前通过线上平台预约以确保入场。部分课程或私教时段需单独预约，散客可直接到店，但遇满员时可能需等待。

1. 首次体验者建议选择工作日上午或下午非高峰时段，人少且教练有更多时间指导。
2. 场地提供攀岩鞋和粉袋租赁，但自备更卫生舒适；禁止穿普通运动鞋直接上墙。
3. 抱石区无需绳索保护，但务必在指定区域热身并遵守落点规则，避免踩踏保护垫边缘。
4. 建议提前15分钟到场完成签到、安全须知学习及装备领取。
5. 场内禁止饮食，但允许携带水杯；更衣与储物空间有限，请精简随身物品。

到店后首先进行前台登记并签署安全协议，首次到访者需观看5–10分钟的安全教学视频或接受简短现场讲解。随后可租赁装备（攀岩鞋、粉袋），进入热身区活动。自由攀爬期间可自主选择线路，也可报名参加当日安排的新手引导课（通常30–45分钟）。全程无强制时间限制，单次体验平均耗时1.5–2小时。离场前归还装备并结算费用。

一起攀岩采用符合国家标准的抱石保护垫（厚度≥30cm）和顶绳保护系统，所有固定点均定期检测。场馆工作人员均接受基础急救培训，现场配备急救箱。虽未公开披露具体保险合作方，但正规室内攀岩馆通常为顾客购买单次意外险，覆盖基础摔伤风险。用户需自行评估身体状况，高风险动作应在教练指导下进行。

场馆配备持有中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认证资质的兼职及全职教练，多数具备3年以上教学经验。教练与学员比例在团体课中控制在1:6以内，私教课程为1对1。课程内容涵盖基础动作、平衡技巧、线路读解等，适合零基础入门。可通过前台或线上预约指定教练。

适合年龄6岁以上、体重不超过120公斤、无严重心脑血管疾病或关节损伤的人群参与。儿童需由监护人陪同并签署额外免责协议。孕妇、近期手术恢复者、癫痫患者等不建议参与。攀岩对核心力量和协调性有一定要求，但初学者线路设计友好，无需前期训练即可尝试。

场馆允许顾客自行拍摄照片或视频，部分区域设有反光镜便于自拍。未提供官方跟拍或付费摄影服务，但鼓励用户在社交平台分享体验。拍摄时需注意不影响他人安全，禁止使用三脚架或占用主通道。动态动作建议使用手机慢动作模式捕捉。

联系电话：15701049178