密云一颗网球学练馆(沙河早市)

密云一颗网球学练馆（沙河早市）是位于北京市密云区的一处社区型网球教学与练习场地，设于沙河早市5号楼304室。该场馆以面向初学者和青少年网球培训为主，兼顾成人兴趣训练，注重基础技术打磨与趣味性结合。作为密云区内少有的室内网球教学点，其位置便利、氛围友好，适合家庭及个人开展规律性网球活动。

场馆位于密云区沙河早市5号楼304，建议优先选择自驾或网约车前往。从密云城区中心出发约15分钟车程。公共交通方面，可乘坐密云区内公交线路至“沙河站”或“沙河早市站”，下车后步行约300米即达。周边为社区商业区域，设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或提前规划停车。

该类社区网球教学场馆的单次体验课价格通常在80–150元/小时之间，系统课程（如10节包课）价格约为1200–2000元。私教课按教练资质不同定价，参考区间为200–350元/小时。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

作为教学型场馆，密云一颗网球学练馆一般营业时间为每日9:00–21:00，周末及寒暑假期间可能延长至22:00。由于主要以预约制课程为主，非会员临时到场可能无法直接使用场地。强烈建议提前通过电话或线上平台预约课程或场地时段，尤其在周末及节假日需提前3–5天锁定时间。

1. 初学者建议选择包含基础动作与规则讲解的入门课程，避免盲目上场造成运动损伤。
2. 场馆为室内场地，但通风条件有限，夏季建议自备吸汗毛巾与饮用水。
3. 网球鞋必须为非黑底、非硬底的专业运动鞋，以防划伤地面并保障急停安全。
4. 周末上午10:00前及工作日下午为相对空闲时段，体验更佳。
5. 首次到访可申请免费15分钟场地体验或观摩课程，便于判断教学风格是否匹配。
6. 建议携带备用球拍线或使用场馆提供的训练球，避免因装备问题中断练习。

该场馆为室内教学空间，虽非标准全场尺寸，但按教学需求划分为多个训练区域，配备专业网球训练墙、发球机及多球训练设备。地面采用丙烯酸或PVC运动地胶，具备一定减震性能。照明采用LED无频闪光源，满足视觉清晰度要求。更衣与淋浴设施较为基础，建议训练后回家冲洗；设有储物柜供临时存放物品。

场馆提供月卡、季卡及年度训练会员方案。月卡适用于高频次学员，价格约800–1200元，含8–12节固定课程；季卡赠送2节私教课，年卡用户可享优先选时段及免费参加季度内部赛权益。会员还可参与不定期组织的亲子网球日或技术测评活动。具体权益以当期招生简章为准。

场馆配备2–3名持证网球教练，均具备ITF或中国网球协会认证资质，部分教练有青少年培训经验。提供一对一私教、双人搭档课及4–6人小班团课。团课通常安排在周末上午及工作日晚间，主题涵盖正反手巩固、发球提升、比赛策略等。私教需提前预约，首次可享试听课优惠。

场地及课程主要通过微信联系预约，部分时段支持在大众点评或美团平台购买体验课。预订需提供姓名、联系方式及目标时段，确认后支付定金保留名额。取消政策为：开课前24小时以上可全额退款或改期，24小时内取消仅可改期一次。建议添加场馆客服微信获取最新课表与空闲时段。

场馆位于沙河早市商业楼内，楼下有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。楼内设有公共卫生间，但无专用休息 lounge。运动用品方面，场馆提供基础网球租赁（5–10元/筒），不设专业球拍销售，建议自备装备。附近500米内有社区公园，适合热身或放松拉伸。

联系电话：18310976253