稚焰篮球体能

稚焰篮球体能位于北京市朝阳区百子湾路与九龙山路交叉口西200米，是一家专注于青少年及成人篮球训练与体能提升的综合运动空间。场地以小班教学和个性化训练为特色，融合篮球技能训练与功能性体能课程，适合不同年龄层和水平的学员。作为朝阳区较具口碑的社区型篮球训练基地，该场地注重安全、科学训练体系，并配备专业教练团队，致力于提升学员的运动表现与身体素质。

可乘坐地铁7号线至百子湾站A口出站，沿百子湾路向西步行约500米即达，全程约7分钟。公交方面，附近有“百子湾桥东”站（途经线路：29路、439路、517路等），下车后步行约300米。自驾用户可导航至“稚焰篮球体能”，周边有百子湾区域多个商业体及路边停车位，建议使用高德或百度地图实时查看停车情况。

该类社区型篮球训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为150-250元，常规训练课包（如12节课）价格在1800-3000元区间。私教课程价格更高，一般为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其官方渠道获取最新价目表。

作为以课程为主的训练场馆，稚焰篮球体能通常在工作日16:00-21:00、周末9:00-20:00开放训练时段。不提供散客自由打球服务，所有活动需提前预约课程或团训。节假日安排会根据寒暑假及法定假期调整，建议关注其官方发布信息以确认当日运营状态。

1. 建议首次到访前预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 场地以训练为主，不设自由投篮或野球场，不适合临时组队打球。
3. 学员需自备运动服、篮球鞋（建议非黑底）及饮用水，部分基础装备可现场借用。
4. 青少年课程通常按年龄分班（如6-9岁、10-14岁），报名时需提供年龄信息。
5. 寒暑假为报名高峰，热门时段课程名额紧张，建议提前1-2周锁定席位。
6. 场地地面为专业运动地胶，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场，以免损伤地板。

场地内设1个标准室内篮球半场（或小型全场），配备专业防滑运动地胶、可调节高度篮架及高清训练镜墙，便于动作纠正。照明采用无频闪LED系统，保障训练视觉舒适度。另设有基础体能训练区，配置TRX悬挂带、药球、敏捷梯、跳箱等功能性训练器材。更衣与储物空间有限，建议轻装前往；淋浴设施未明确配置，通常不提供洗浴服务。

稚焰篮球体能主要采用课程包形式而非传统月卡/年卡。常见会员类型包括：12节基础包、24节进阶包及季度训练计划。老学员续费或推荐新学员通常可享9折优惠或赠送额外课程。部分套餐包含体能评估、训练报告及阶段性成果展示，适合长期系统训练者。暂无公开的储值卡或家庭卡产品。

场馆提供系统化篮球+体能融合课程，由持有中国篮协或体育总局认证资质的教练执教。课程分为青少年基础班、提高班及成人专项训练班，部分教练具备CBA青训或高校篮球背景。私教服务按1对1或1对2形式开展，内容涵盖运球、投篮、防守脚步及爆发力训练。团课通常4-8人一组，确保训练质量。

所有课程需通过微信联系客服或官方小程序进行预约。首次体验可在线填写试听申请，工作人员将在24小时内确认时间。已购课学员通过专属排课系统选择每周训练时段。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持现场临时加入课程。

场地所在区域为百子湾生活圈，周边餐饮、便利店密集。训练结束后可在附近咖啡馆或简餐店休息，如“多乐之日”“便利蜂”等步行3分钟可达。场馆内部设有家长等候区，配备座椅与饮水机，但无独立餐饮或运动用品商店。建议自备运动补给，现场不提供球衣、护具等商品销售。