橄燃力综合训练营私教工作室(辉煌国际广场店)
活动类型
场地概况
橄燃力综合训练营私教工作室(辉煌国际广场店)位于北京市海淀区上地核心商务区,是一家以功能性训练和专项运动指导为核心的室内综合训练空间。虽然名称中包含“滑雪”活动类型,但经核实,该场地实际为室内私教工作室,并不提供真雪或旱雪滑道等滑雪设施。其“滑雪”相关服务主要指针对滑雪爱好者的体能训练、平衡协调能力提升及专项私教课程,用于雪季前的准备或非雪季的维持性训练。场地面积约200平方米,配备TRX悬挂系统、战绳、敏捷梯、泡沫轴、力量训练器械等,适合希望提升滑雪所需核心力量与下肢稳定性的用户。
交通指南
该工作室位于海淀区上地十街1号院1号楼16层1602室,地处辉煌国际广场写字楼内。乘坐地铁13号线至上地站,从A口出站后步行约800米(10分钟)即可到达。周边公交线路包括447路、521路、623路等,在“上地十街”或“上地南口”站下车。自驾前往可停靠辉煌国际广场地下停车场或周边如联想大厦、百度科技园等商业楼宇停车场,但高峰时段车位紧张,建议优先选择公共交通。
费用说明
作为私教工作室,该场地不设门票,采用课程制收费。根据主流平台(大众点评、美团)2025年末至2026年初的信息,单节私教课价格通常在300–500元/60分钟,具体取决于教练资历与课程内容。针对滑雪专项训练,部分教练提供4–8节打包课程,价格约1800–3200元。无会员月卡制度,但老学员续课或团报可享折扣。具体价格以预约时教练确认为准。
开放时间
工作室营业时间为每日10:00–21:00,全年无休(法定节假日可能调整)。由于为私教预约制场地,不接受临时到访体验,所有训练需提前通过微信或合作平台(如美团、大众点评)预约指定教练与时段。建议至少提前24小时预约,周末及雪季前后(12月至次年2月)需求旺盛,热门教练档期需提前3–5天锁定。
实用贴士
1. 该场地并非真实滑雪场,而是提供滑雪体能专项训练,请勿误以为可进行滑行练习。
2. 首次体验建议选择“滑雪基础体能评估课”,由教练定制后续训练计划。
3. 穿着紧身运动服与防滑训练鞋,便于动作纠正与安全保护。
4. 训练前2小时避免大量进食,可适量补充碳水化合物。
5. 冬季(12月–2月)为滑雪准备高峰期,建议10月起开始系统训练以提升雪上表现。
6. 可要求教练提供家庭训练方案,配合线下课程效果更佳。
雪道信息
该场地为室内私教工作室,不设任何雪道或滑行区域。所谓“滑雪”服务仅限于陆地模拟训练,包括平衡板、滑盘、抗阻带等工具模拟滑雪姿态与发力模式,用于提升膝踝稳定性、核心控制及下肢爆发力。
装备租赁
场地不提供滑雪板、雪鞋等真实滑雪装备租赁。训练过程中使用的基础小器械(如弹力带、平衡垫、药球)均由工作室免费提供。学员需自备运动服装、毛巾及饮用水。不支持自带大型训练器械入场。
教学服务
教学以1对1私教为主,部分教练具备CSIA(加拿大滑雪指导员协会)或PSIA(美国滑雪教练协会)认证背景,或拥有多年雪场执教经验。课程分为“滑雪预备体能”“雪后恢复训练”“进阶动态平衡”等模块,单节课60分钟,含热身、主训、拉伸三阶段。新手建议连续训练4周以上以建立基础体能储备。
雪季信息
虽非雪场,但该工作室的服务周期与北方雪季高度同步。每年10月下旬至次年3月为服务高峰期,尤其12月至2月预约最为紧张。此期间教练会重点强化学员的雪上适应性训练,如侧向移动控制、跌倒缓冲机制、高速变向稳定性等。非雪季则侧重基础体能重建与损伤预防。
配套服务
场地内设独立更衣区与储物柜,但无淋浴设施。休息区提供饮水机与基础急救包。周边餐饮便利,辉煌国际广场1–3层有多家简餐、咖啡店(如瑞幸、麦当劳、和合谷),适合课后补充能量。附近无住宿,但距离中关村、五道口商圈约3公里,可结合区域酒店安排多日训练计划。
特色标签
联系方式
联系电话:13522753524