盛瑜伽

盛瑜伽位于南京市建邺区江中东路108号万达C座512室，是一家专注于瑜伽与身心健康的精品健身工作室。该场地地处南京河西核心商圈，周边商业配套成熟，环境安静私密，适合都市人群进行规律性瑜伽练习。作为社区型高端瑜伽空间，盛瑜伽注重课程的专业性与会员体验，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提在内的多样化课程体系，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

盛瑜伽交通便利，距离地铁2号线集庆门大街站约600米，步行约8分钟；也可乘坐地铁10号线至元通站后换乘公交或骑行约1.2公里抵达。周边公交线路包括D7路、109路、134路等，在“江东路·集庆门大街”站下车即达。自驾用户可停放在万达广场地下停车场，车位较为充足，建议使用商场消费停车优惠。

该类精品瑜伽工作室的单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元范围。部分新会员可享受首次体验课优惠（如39元或免费体验）。具体价格以盛瑜伽官方小程序或前台公布为准，建议关注其线上平台获取最新促销信息。

盛瑜伽作为专业瑜伽工作室，常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行预订，热门时段（如下班后18:30-20:30）建议至少提前1-2天预约以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如空中瑜伽或普拉提）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式练习。
5. 女性生理期可选择阴瑜伽或修复课程，避免高强度流瑜伽。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

盛瑜伽采用专业瑜伽地胶，配备高品质Manduka或Liforme品牌瑜伽垫（部分课程提供），辅以瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等全套辅助工具。教室采光良好，配有新风系统与恒温空调，冬季地暖保障舒适度。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与干发帽等便利用品。

盛瑜伽实行会员制，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换周边产品或私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、Pilates Method Alliance等），具备3年以上教学经验。除常规团课外，提供一对一私教服务，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每班限12-15人，确保教学质量和动作指导精度。

课程通过“盛瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到确认通知。如需取消，须在开课前4小时操作，否则视为已消费。临时空位也会在小程序“捡漏”专区释放，适合灵活安排时间的学员。

依托万达广场商业体，盛瑜伽周边餐饮、咖啡、便利店一应俱全，课后可便捷补充能量。附近有屈臣氏、名创优品等生活零售店，亦有银行、药店等基础服务设施。虽无专属运动用品商店，但教练常推荐合作品牌线上商城，会员可享折扣购买瑜伽服、筋膜球等装备。

联系电话：17826683996