极真空手道(南京常发广场店)

极真空手道（南京常发广场店）是位于南京市玄武区红山路88号常发广场的一家专业空手道训练场馆，隶属于国际知名的极真会馆体系。该馆专注于极真空手道的系统教学与实战训练，面向青少年及成人学员提供标准化课程。场馆环境整洁，训练区域铺设专业防滑地垫，配备全身镜、沙袋、护具等基础训练设备，整体氛围注重纪律性与实战性，适合希望提升体能、自卫能力及专注力的练习者。

场馆位于玄武区红山路与红山南路交汇处的常发广场内，交通便利。地铁1号线红山动物园站3号出口步行约600米（约8分钟）即可到达。公交可乘坐22路、45路、74路、97路至“曹后村东”或“红山森林动物园”站下车。自驾前往可停靠常发广场地下停车场，车位较为充足；高峰时段建议提前10分钟抵达以确保停车。

该类极真空手道馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在800–1200元之间，季卡约2000–2800元，年卡一般为6000–8000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段可能有新学员优惠活动。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业武术训练场馆，极真空手道（南京常发广场店）常规营业时间为每周二至周日10:00–21:30，周一例行闭馆维护。课程多集中在傍晚及周末，青少年班通常安排在16:30–18:30，成人班多在19:00–21:00。所有课程需提前预约，首次到访建议通过电话或线上平台登记体验课。节假日安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次体验建议穿着宽松运动服，场馆通常提供临时道服借用，但长期学员需自备白色极真空手道服。
2. 极真空手道强调实战对抗，训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免带伤训练。
3. 推荐选择工作日下午或非节假日时段体验，教练关注度更高，训练效果更佳。
4. 场馆禁止佩戴首饰、手表等硬物入场，建议自备水杯和毛巾。
5. 极真空手道注重礼仪与纪律，迟到需向教练行礼致歉，手机须调至静音并放置指定区域。

训练主厅面积约150–200平方米，地面铺设高密度EVA防摔地垫，四周安装全身镜便于动作纠正。配备标准沙袋、脚靶、手靶、护胸、头盔等训练器材，部分护具为Mooto或Adidas品牌。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家清洁。休息区提供饮水机与座椅，供家长或候场学员使用。

场馆实行分级会员制度，包含体验卡（1–2次）、月卡、季卡、半年卡及年卡。会员享有固定时段优先排课权、免费参加内部考级、季度体能测评及专属技术指导。部分套餐含道服赠送或折扣。老会员推荐新学员可获赠额外课程。具体权益以店内公示为准，签约前建议详细了解退费与转卡政策。

教练团队由持有极真会馆认证资质的黑带段位者组成，多数具备5年以上教学经验，并定期参与全国或国际极真交流赛事。提供小班团课（6–10人）及一对一私教服务。私教课时费参考价为200–300元/小时，可根据目标定制训练计划。团课按级别分班（初级/中级/高级），每节课60–90分钟，内容涵盖基本技、移动、组手及体能强化。

课程需通过电话或微信预约，部分时段支持通过大众点评或美团购买体验课后在线选时段。建议至少提前24小时预约，热门时段（如周末晚班）需提前3–5天锁定名额。取消或改期需在开课前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到访需签署安全告知书并完成基础体测。

常发广场为社区型商业综合体，场馆所在楼层配有便利店、轻食简餐及饮品店，训练前后可便捷补充能量。广场内设有公共卫生间与休息座椅。附近500米内有红山体育公园，适合课后拉伸放松。运动用品方面，建议自备道服与护具，周边暂无专业空手道装备商店，可网购或通过教练代订。