Energy fitness E健身精品工作室(常发广场店)

Energy fitness E健身精品工作室（常发广场店）位于南京市玄武区红山路88号常发广场4F层，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教结合的训练模式，注重个性化健身方案和专业指导。作为社区型商业综合体内的健身空间，其环境整洁、动线合理，适合追求高效训练和私密体验的都市健身人群。

可乘坐地铁1号线至红山动物园站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达常发广场。公交方面，附近有“红山森林动物园”站，途经线路包括22路、45路、74路等。自驾用户可停靠常发广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考南京同类场地定价，单节团课价格在80-150元之间，私教课程单节约300-500元。月卡会员价格普遍在2000-3500元区间，具体价格以门店实际公布为准。首次到访用户通常可享受体验课优惠。

作为城市商业体内的健身工作室，营业时间一般为每日9:00至22:00，部分高峰时段（如18:00-21:00）需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。所有训练课程均需预约，不接受临时walk-in。

1. 首次到访建议提前联系客服预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 精品工作室更衣与淋浴空间有限，建议错峰训练或自备洗漱用品。
3. 课程通常准时开始，迟到超过10分钟可能无法入场，请提前10分钟签到。
4. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，部分功能性训练需赤脚或穿袜完成。
5. 工作室通常不提供储物柜长期寄存服务，贵重物品请随身携带或使用临时锁柜。

作为精品健身工作室，场地面积适中但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、瑜伽垫、泡沫轴等基础功能性训练器材。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示标识。更衣区与独立淋浴间保持清洁，提供基础洗护用品。整体设备维护良好，符合中高端健身场所标准。

该工作室主要采用课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括10节/20节私教包、月度无限团课卡、季度综合训练卡等。会员权益通常包含专属训练计划、体测评估、营养建议及优先选课权。新会员常享有首月团课折扣或赠课活动，具体政策以门店当期推广为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备1年以上教学经验。课程以小班团课（4-8人）和一对一私教为主，涵盖力量训练、HIIT、普拉提、体态矫正等方向。私教课程按阶段定制目标，包含动作纠正、饮食建议与进度追踪，确保训练安全有效。

课程需通过官方微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持在线支付与取消（通常需提前24小时）。热门时段（如下班后18:30-20:30）建议提前3-5天锁定课程，避免满员。

位于常发广场4楼，楼下即有便利店、轻食简餐、咖啡店等生活配套，方便训练前后补充能量。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。训练结束后可就近用餐或购物，整体便利性较高。建议训练前避免空腹，可选择广场内健康餐饮品牌补充碳水与蛋白质。

联系电话：13913011062