圆坤武术散打跆拳道少儿体适能(桃源大楼店)

圆坤武术散打跆拳道少儿体适能（桃源大楼店）位于南京市高淳区古柏街道茅山路49号桃源大楼1层-4室，是一家专注于青少年搏击与体适能训练的综合性场馆。该场地以少儿散打、跆拳道及基础体能训练为核心课程，注重安全教学与兴趣培养，适合3-16岁儿童及青少年参与。作为高淳区较具规模的少儿搏击培训机构之一，其教学体系融合了竞技技能与身体素质发展，强调纪律性、协调性和自信心的全面提升。

该场馆地处高淳区古柏街道核心区域，交通便利。自驾前往可导航至“桃源大楼”，周边有路边停车位及小型公共停车场，建议提前10分钟到达以便停车。公共交通方面，可乘坐高淳区内公交线路至“茅山路”或“古柏街道办”站，步行约300米即达。从高淳城区中心出发车程约15分钟，距离宁宣高速古柏出口约5公里。

该类少儿搏击体适能场馆通常采用课时包或会员制收费模式。参考南京地区同类机构标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12课时）价格在1200-1800元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或团报折扣。

作为少儿专项训练场馆，其营业时间通常为每周二至周日的9:00-21:00，周一例行休馆用于场地维护。课程多安排在放学后（16:00-20:00）及周末白天，需提前预约试听或正式课程。节假日照常开课，但寒暑假期间会增设全天训练营，建议家长通过官方渠道确认当月课表。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，便于评估孩子适应度与教练匹配度。
2. 孩子需穿着宽松运动服和防滑运动鞋，场馆一般提供护具，但可自备更合身的装备。
3. 训练前1小时内避免进食过多，确保充分热身以预防运动损伤。
4. 家长可在指定观摩区观看课程，但请保持安静以免干扰教学秩序。
5. 建议选择固定时段长期训练，有助于技能系统提升和习惯养成。
6. 冬季室内通风良好，但仍建议携带替换衣物以防出汗着凉。

场馆内部设有专业搏击训练区，地面铺设高密度EVA缓冲地垫，有效减少跌倒冲击。配备标准跆拳道脚靶、沙袋、体能训练器械（如跳箱、阻力带、平衡垫等）及儿童专用护具。更衣与储物区域独立设置，虽无淋浴间（因主要面向少儿短时课程），但提供饮水机、消毒洗手液及休息座椅，整体环境整洁、安全标识清晰。

该场馆实行阶梯式会员制度，包含月卡、季卡、半年卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属活动邀请、生日礼包及课程延期服务。年卡会员还可获赠寒暑假特训营名额。新会员首月常享9折优惠，老会员推荐成功可获赠课时。所有会员均需签署安全协议并完成体能评估后方可入训。

教练团队由持有国家体育总局认证的散打/跆拳道社会指导员证书及少儿体适能资质的专业人士组成，多数具备3年以上青少年教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教，团课按年龄与能力分组，私教价格参考市场标准约200-300元/课时。所有教练均接受儿童心理与急救培训，确保教学安全。

课程预约可通过微信公众号“圆坤武术”或前台电话完成。首次体验需在线填写健康信息表，正式报名后使用专属小程序查看课表、请假及补课。取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。高峰时段（如周末上午）建议至少提前3天预约以确保学位。

桃源大楼为社区综合商业体，一层设有便利店、文具店及简餐小吃，方便家长等候时采购或用餐。场馆入口处提供免费储物柜，家长休息区配有座椅、充电插座及儿童读物。附近500米内有社区公园，适合课后放松活动。不设专用餐饮服务，但允许自带水杯与健康零食。

联系电话：18512501177