南京华铖武术俱乐部

南京华铖武术俱乐部位于南京市鼓楼区虎踞北路72号B栋三楼，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该俱乐部以散打、自由搏击和泰拳为主要教学方向，面向青少年及成人提供系统化训练课程。场地环境整洁，通风良好，配备专业搏击擂台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。

乘坐地铁4号线至草场门站，从3号出口出站后沿虎踞北路向北步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘11路、21路、56路、75路、303路等至虎踞北路·草场门站或虎踞北路·定淮门站下车。自驾前往可停靠周边商业停车场或路边划线车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部通常采用会员制收费模式。参考南京地区同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市室内搏击场馆，南京华铖武术俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），建议提前预约团课或私教时段，避免满员。部分时段需凭会员身份或预约码入场。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及是否接受体验课。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾；部分基础装备可现场租赁，但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练。
4. 周末晚间为训练高峰，如需使用擂台或私教资源，务必提前24小时以上预约。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，建议携带专用室内训练鞋。
6. 训练前后注意充分热身与拉伸，俱乐部通常提供基础体能指导。

场馆内设标准搏击训练区，包含1个专业软包擂台、8-12组悬挂式沙袋、墙靶及手靶训练区，并配备哑铃、战绳、跳箱等基础体能训练器材。地面采用高密度EVA防滑减震垫，有效降低关节冲击。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有监控保障安全。整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用训练器材及参与内部对抗赛等权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其线上平台更新。

教练团队由具备国家认证资质的散打、泰拳及自由搏击专业教练组成，多数拥有省级以上比赛经验或体育院校背景。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课（10人左右）三种教学形式。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对练及体能强化；私教需单独预约，按课时计费。

可通过微信搜索“南京华铖武术俱乐部”公众号进行课程查询与在线预约，部分时段支持大众点评或美团平台购买体验课。私教及团体课程建议电话或微信直接联系前台确认教练档期。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆所在楼宇为综合商业体，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后补给需求。馆内设有储物柜供会员临时存放物品，部分区域提供饮水机。虽无专属餐饮区，但步行5分钟范围内有多家平价餐饮选择。建议训练后及时补充水分与蛋白质，提升恢复效率。

联系电话：15850522258