长青跆拳道(涟城里商业街店)

长青跆拳道（涟城里商业街店）位于南京市建邺区怡康街与吉山路交叉口东60米，是区域内专注青少年及成人跆拳道训练的搏击场馆。该馆以系统化教学、安全训练环境和专业教练团队为特色，适合初学者至进阶学员。作为连锁品牌分店，其课程体系标准化，注重礼仪、体能与实战技能的综合培养，常设考级辅导与竞技培训。

可乘坐地铁10号线至中胜站，从3号出口出站后沿怡康街向东步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“怡康街·黄山路”站，途经线路包括85路、129路、D7路等。自驾前往可停靠涟城里商业街配套停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道场馆通常采用课时包或会员制收费。参考南京同类场馆标准，单次体验课价格约50-80元，常规课程包（如12课时）价格在1200-1800元区间，年卡会员费用约4000-6000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐含道服、考级报名等增值服务。

作为社区型搏击训练馆，营业时间一般为每日10:00-21:30，周末及寒暑假可能延长至22:00。课程多按预约时段进行，非会员建议提前联系确认当日可体验时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次体验建议提前电话预约，避免课程满员无法入场。
2. 穿着宽松运动服即可参与体验课，正式学员需配备道服（部分课程包含）。
3. 场地禁止穿鞋进入训练区，建议自备干净袜子或使用场馆提供的消毒拖鞋。
4. 儿童课程通常安排在放学后（16:00-19:00）及周末上午，家长可陪同观课。
5. 跆拳道训练强调循序渐进，初学者无需担心基础，教练会根据个体水平分组教学。
6. 考级周期通常每3-6个月一次，报名前可咨询当前级别要求及准备内容。

场馆铺设专业跆拳道地垫，具备良好缓冲与防滑性能，保障训练安全。训练区面积约150-200平方米，配备全身镜墙、把杆、脚靶、护具及基础体能训练器材。设有独立更衣区、储物柜及洗手间，部分门店提供简易淋浴设施，建议训练后及时更换衣物。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，长期会员享有课程优先预约、考级辅导折扣及免费复训权益。部分套餐支持家庭共享或转赠课时。新会员常享首月体验优惠或赠送道服，具体活动可通过大众点评或门店咨询获取。

教练团队均持有中国跆拳道协会认证资质，多数具备黑带段位及多年教学经验。提供1对1私教（约200-300元/课时）及4-8人小班团课。团课按年龄与级别分组，每周固定时段开课，涵盖基础腿法、品势、实战及体能专项训练。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“长青跆拳道”在线预约体验课或购买课程包。也可直接致电门店登记信息。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于涟城里商业街内，周边餐饮、便利店、文具店等生活配套齐全。家长等候区设有休息座椅，部分时段提供免费茶饮。商业街内有运动用品店可购买道服、护具等装备，价格透明，适合一站式配齐训练所需。

联系电话：13951930840