极武龙传承(凤凰店)

极武龙传承（凤凰店）是南京鼓楼区一家专注于搏击训练的综合格斗场馆，位于湖南路1号凤凰广场三层，紧邻玄武门地铁站。该场地以系统化教学和实战训练为核心，涵盖拳击、泰拳、自由搏击等主流搏击项目，适合从零基础学员到进阶训练者。场馆环境整洁，通风良好，注重安全与专业性，是鼓楼区较为活跃的搏击训练据点之一。

乘坐地铁1号线至玄武门站，从3号或4号出入口出站即达凤凰广场，场馆位于商场三层，步行约2分钟。公交方面，可搭乘3路、8路、22路、56路、303路等至“玄武门”或“湖南路”站，下车后步行约300米。自驾用户可使用凤凰广场地下停车场或周边湖南路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80–150元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）与时长。月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市商业综合体内的搏击馆，极武龙传承（凤凰店）常规营业时间为每日10:00–22:00，部分晚间课程可能延至22:30结束。团课通常安排在工作日19:00–21:00及周末白天时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1–2天锁定名额。

1. 首次体验建议提前联系场馆确认当日课程安排及空余名额。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿和毛巾；如未携带，场馆通常提供基础装备租赁。
3. 避开19:00–21:00的晚间高峰时段，可获得更充分的教练指导和训练空间。
4. 初学者优先选择基础入门团课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练前2小时避免饱食，保持充足水分摄入，预防运动损伤。
6. 场馆内禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或使用一次性鞋套。

场馆配备标准搏击训练区域，包括专业拳击台、泰拳靶墙、沙袋区、体能训练区及拉伸恢复区。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，有效降低关节冲击。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有储物柜。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受固定时段无限次团课、优先预约私教、专属训练计划制定及不定期会员挑战赛参与资格。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上赛事经验或国际认证（如WMC、IFMA等）。提供系统化团课（每周固定排课）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标（减脂、防身、竞技）定制训练方案，首次私教通常含免费体能评估与目标规划。

支持通过微信公众号“极武龙传承”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户可查看实时课表、教练介绍并完成支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。现场也可电话预约，但线上渠道优先保障名额。

凤凰广场内设有多家餐饮、咖啡店及便利店，训练前后可便捷补充能量。商场提供免费Wi-Fi、休息座椅及母婴室。场馆内部设有饮水机、基础急救包及运动用品零售角（售卖手套、缠手带等）。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管。

该场馆适合16岁以上各年龄段人群，尤其受职场白领、大学生及健身爱好者欢迎。课程分级明确，设有青少年防身班（需家长陪同咨询）、女性专属课程及成人进阶实战班。无论以塑形、减压、防身还是竞技为目标，均可找到匹配训练方案。

联系电话：15365895956